Dzisiaj film o poście przerywanym czyli intermittent fasting. Ten sposób odżywiania zbiera coraz większą popularność! Czasami jednak, dostaję wiadomości, że ktoś nie ma efektów. Najczęściej jest to spowodowane jednym z trzech punktów omawianych w filmiku. Czy na pewno robisz post przerywany w prawidłowy sposób? A może jesteś w stanie coś poprawić? Moja subiektywna ocena tego co może owy post przerywany utrudniać!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
