Hejka...Krótki odcinek poswiecony mojemu treningowi barków.
Stopniowe schodzenie z objetości to mój pierwszy krok w przejsciu na FBW.
Subskrybujcie i naciskajcie dzwoneczek bo bede miał dla Was sporo wiedzy w tym temacie;)
fb - https://www.facebook.com/Trener123/
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.