Załóżmy, że jesteś śpiący. Czy to oznacza, że Twój mózg jest skonany i musi odpocząć? A może spanie, to proces bardziej skomplikowany?
Sen jest zbawienny dla naszego zdrowia. Nie bez powodu poświęcamy na niego blisko 1/3 naszego życia! Poprawia jakość zapamiętywania, jest stanem odpoczynku dla psychiki. Tematem snu, ludzie interesują się od wieków. Współcześnie, naukowcy odróżniają od siebie dwie główne fazy snu, NREM i REM.
Czym jest sen? Czemu służy? Odpowiedź w tym odcinku!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
