Jeśli nie wiesz, jak ćwiczyć na siłowni ten trening przygotowany przez trenerkę Gosię Reysner pozwoli Ci się zainspirować. Ćwiczenia Gosi wykorzystują elementy crossfitu. Dzięki temu trneingowi trenujesz całe ciało wzmacniając je i spalając jednocześnie kalorie.
SUBSKRYBUJ nasz kanał: http://www.youtube.com/c/MyFitnessPL Dołącz do #myfitnessteam!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
