Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 18308 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Sugar Free Kitchen TV
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2025-03-06

Prosty przepis na owsiankę z dodatkiem jabłka i nasion chia! Zdrowe śniadanie gotowe w mniej niż piętnaście minut! Tylko kilka składników! Lekko i smacznie! Więcej pomysłów na zdrowe śniadania znajdziesz na naszym kanale.

Składniki:
-500ml mleka roślinnego/krowiego,
-2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych,
-2 łyżki otrębów owsianych,
-2 łyżki wiórków kokosowych,
-2 łyżki nasion chia,
-łyżeczka aromatu waniliowego,
-łyżeczka cynamonu,
-2 starte jabłka,
-słodzik(opcjonalnie),
-jogurt skyr,
-miód,
-ulubione owoce do dekoracji

Przygotowanie:
Do niedużego garnka wlewamy mleko, dodajemy aromat, cynamon oraz słodzik(opcjonalnie). Mieszamy, następnie całość podgrzewamy.
Do ciepłego mleka dodajemy starte jabłka, płatki owsiane, otręby owsiane, wiórki kokosowe oraz nasiona chia. Całość mieszamy i odstawiamy na pięć minut.
Porcję owsianki podajemy z kilkoma łyżkami jogurtu skyr, ulubionymi owocami oraz miodem.
Smacznego!

pokaż cały opis
Ten film znajduje się w zakładce najnowsze wideo.
0 / 5 Oceny: 0
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 18308 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Pomysł na zdrowe śniadanie gotowe w mniej niż piętnaście minut! Prosty przepis!
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie