Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17794 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Sugar Free Kitchen TV
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-11-14

Domowy kebab, który dzięki starannie dobranym składnikom jest zdrowszą alternatywą dla znanego wszystkim kalorycznego fast foodu! Prosty przepis! Tylko kilka składników! Szybko i smacznie!
Więcej zdrowych i smacznych potraw znajdziesz na naszym kanale.

Składniki:
-500g mięsa z uda kurczaka bez kości,
-3 kolorowe papryki,
-2 cebule,
-4 chlebki pita,
-1/2 szklanki maślanki,
-opakowanie jogurtu naturalnego,
-2 rozgniecione ząbki czosnku,
-garść posiekanej natki pietruszki,
-łyżeczka musztardy,
-oliwa,
-papryka słodka w proszku,
-papryka ostra w proszku,
-czosnek w proszku,
-kurkuma,
-sól,
-pieprz

Przygotowanie:
-Mięso i warzywa
Do mięsa z udek kurczaka dodajemy po 1/2 łyżeczki soli, pieprzu, papryki słodkiej, papryki ostrej, czosnku w proszku oraz odrobinę kurkumy. Następnie mięso zalewamy maślanką, mieszamy i odstawiamy na pół godziny.
Do dużej miski dodajemy pokrojoną w piórka cebulę oraz paprykę pokrojoną w paski. Polewamy oliwą, doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy.
Na jedną połowę blachy wyłożonej papierem do pieczenia wykładamy warzywa, na drugą mięso. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30 minut.

-Sos:
Do miseczki z jogurtem dodajemy czosnek, musztardę, pietruszkę oraz sól i pieprz do smaku. Mieszamy.

-Kebab:
Chlebki pita skrapiamy wodą z obu stron i podgrzewamy na suchej patelni do zarumienienia. Następnie odcinamy jeden z szerszych brzegów każdego placka.
Chlebowe kieszonki wypełniamy sosem, pieczonymi warzywami i mięsem.
Smacznego!

pokaż cały opis
4.0 / 5 Oceny: 10
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 17794 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Domowy kebab w lekkiej, zdrowej wersji! Prosty przepis!
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie