Fasolka szparagowa, jest pysznym i bardzo zdrowym warzywem strączkowym. Zarówno żółta, jak i zielona, jest źródłem witamin i składników odżywczych. Polecana szczególnie cukrzykom i kobietom w ciąży. Można ją podawać jako dodatek do obiadu, lub samodzielne danie. Ale jak ją ugotować, by była miękka i pełna wartości odżywczych...?
Składniki: 400g fasolki szparagowej 3L wody 3 łyżki soli opcjonalnie 1 łyżka cukru (ja nie dodaję)
Jeśli podoba Ci się mój film daj łapkę w górę Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi przepisami, zasubskrybuj proszę mój kanał. #fasolka #gotowanie #obiad
Wyszukiwanie odpowiedzi..
