Prosty i pyszny przepis na chrupiące skrzydełka z kurczaka. Bez smażenia, bez dodatkowego tłuszczu. Sycący posiłek bogaty w białko. Mięso drobiowe i aromatyczny sos. Tylko kilka minut w kuchni. Rodzina jest zachwycona, każdy prosi o przepis. Gotuj z nami z pasją i dobrym humorem. Składniki: -Mięso i marynata: -1,5 kg skrzydełek z kurczaka, -100g koncentratu pomidorowego, -2 łyżki majonezu, -2 łyżki sosu sojowego, -2 łyżki miodu, -szczypta pieprzu
Przygotowanie: W głębokim naczyniu łączymy koncentrat pomidorowy, majonez, sos sojowy, miód oraz szczyptę pieprzu. W przygotowanej marynacie obtaczamy skrzydełka z kurczaka. Zamarynowane mięso wkładamy do lodówki na minimum godzinę. Przygotowujemy sos. W miseczce mieszamy jogurt grecki, sok z cytryny, miód, przyprawę curry oraz sprasowany ząbek czosnku. Zamarynowane mięso przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy przez 30 minut w 180 stopniach z termoobiegiem. Gotowe skrzydełka podajemy z sosem curry. Smacznego!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
