Rozgrzewający napar regulujący poziom cukru we krwi

Prosty w przygotowaniu napar z kilku składników. Bez cukru, bez chemii. Zadbaj o siebie i swoich bliskich i przygotuj dla nich ten pyszny i zdrowy napój. Prosta receptura, kilka chwil krojenia i gotowe. Więcej zdrowych przepisów znajdziesz na naszym kanale.

Składniki:
-jabłko,
-cytryna,
-pół pomarańczy,
-kawałek imbiru,
-laska cynamonu,
-6 goździków,

Przygotowanie:
Jabłko obieramy i usuwamy gniazdo nasienne.
Cytrynę i pomarańczę obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
Kawałek korzenia imbiru obieramy i kroimy w plastry.
Do dzbanka dodajemy przygotowane owoce i imbir.
Dodajemy goździki i laskę cynamonu.
Zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 10 minut do zaparzenia.
Na zdrowie!