Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17421 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-03-04

ZAPISZ SIĘ NA DARMOWE SZKOLENIE:
https://sklep.mariuszmroz.pl/darmowy-zapis

W dzisiejszym odcinku Budowanie masy mięśniowej! Zobacz ten prosty trening dla początkujących! pokażę Ci gotowy plan treningowy, który pomoże Ci zbudować masę mięśniową. Poruszę kwestie tego, jak odpowiednio trenować w celu wzrostu masy mięśniowej oraz jakie ćwiczenia warto wybrać. Bez względu na to, czy trenujesz na siłowni czy w domu, ten plan będzie dla Ciebie odpowiedni. Jeśli planujesz zwiększyć swoją masę mięśniową, ale nie wiesz, od czego zacząć, to po obejrzeniu tego odcinka na pewno będziesz w pełni przygotowany. Zapraszam do oglądania! Trener Mariusz Mróz

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: / trenermariuszmroz


ROZDZIAŁY:
0:00 Budowanie masy mięśniowej! Zobacz ten prosty trening dla początkujących!
0:44 Jak trenować na masę mięśniową?
02:13 Trening na masę dla osób początkujących
03:27 Kolejna porada na plan treningowy na masę mięśniową
04:04 Gotowy plan treningowy na siłownię


BĄDŹ NA BIEŻĄCO
Instagram - / trenermariuszmroz
Facebook - / trenermariuszmroz
TikTok - / trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - / trenermariuszmroz
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 17421 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Budowanie masy mięśniowej! Zobacz ten prosty trening dla początkujących! | Trener Mariusz Mróz
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie