Pobierz wtyczkę alerabat.com-https://alerabat.co/WKNowości: https://wkdzik.pl/kategoria/nowosciProdukty Dzik: https://wkdzik.pl/produkty-dzik/zero-caffeine Nasze kanały: WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMINGWKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchniaWarszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawkSakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit ------Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)Team Speak 3 IP: wkgaming.pl------Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk------Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/------Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklepWK: https://www.instagram.com/warszawskikoksDzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergyPonczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfikOwca: https://www.instagram.com/owcawkSaker: https://www.instagram.com/sakerwkRobercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit0:00-00:00:44 - INTRO00:00:45-00:02:34 - WSTĘP00:02:35-00:05:33 - NAUTILIUS PULLOVER00:05:34-00:06:39 - WSTAWKA ALERABAT00:06:40-00:10:41 - WIOSŁOWANIE SZTANGĄ00:10:42-00:13:18 - PENDLEY ROW00:13:19-00:16:55 - ZERCHERY00:16:56-00:20:06 - SZRUGSY00:20:07-00:24:33 - FERRARI00:24:34-00:26:42 - T-BAR ROW00:26:43-00:31:00 - MARTWY CIĄG KLASYCZNY00:31:01-00:33:28 - NARCIARZ00:33:29-00:38:06 - PODCIĄGANIE AUSTRALIJSKIE00:38:07-00:41:39 - LAT PULL-IN00:41:40-00:47:10 - FOCZE WIOSŁO00:47:11-00:53:33 - FACE PULL00:53:34-00:57:48 - PULL UP NACHWYTEM00:57:49-00:59:48 - MARTWY CIĄG SUMO00:59:49-01:00:58 - PRZYCIĄGANIE DRĄŻKA WĄSKO01:00:59-01:03:24 - PRZYCIĄGANIE DRĄŻKA POZIOMO01:03:25-01:05:15 - SUPERMAN01:05:16-01:08:27 - WIOSŁOWANIE HANTLAMI 01:08:28-01:10:01 - PULL UP PODCHWYTEM01:10:02-01:11:39 - PRZENOSZENIE HANTLA NAD GŁOWĄ01:11:40-01:12:22 - PRZYCIĄGANIE DRĄŻKA PIONOWO01:12:23-01:13:41 - WYPROSTY NA ŁAWCE RZYMSKIEJ01:13:42-01:14:17 - PODSUMOWANIE Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl#wk #warszawskikoks #ekipa
Kategoria:
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Zobacz naszą Politykę Prywatności. RODO - Informacje
Wyszukiwanie odpowiedzi..
