F.M.S. czyli 1000 kalorii w godzinę! [Wyzwanie TBL #3]

Zostań na dłużej! Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCdBx
Odwiedź również facebooka: https://www.facebook.com/wyzwanietbl

F.M.S Functional Metabolic Systems - Program oparty na zasadach treningu funkcjonalnego, którego celem jest poprawa kondycji, wytrzymałości i siły mięśniowej.
Jest to celowy, inteligentny i ukierunkowany program. Ćwiczenia dostosowane do każdego co daje indywidualne podejście, zintegrowane - wielopłaszczyznowe.
Regularne uczestnictwo w zajęciach F.M.S przynoszą poztywne efekty w zakresie stabilizacji, równowagi, koordynacji, CORE a także przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej.

Wyzwanie TBL jest projektem internetowych, który przygotowuje redaktora naczelnego portalu TrenujeboLubie.pl - Marcina Jana Orłowskiego do udziału w Mistrzostwa Polski w Kalistenice.
W trakcie przygotowań prowadzący zapozna się z różnego rodzaju treningiem, wypróbuje catering dietetyczny oraz sprawdzi swoje umiejętności w sportach drużynowych.