W dzisiejszym nagraniu Czy białko jest szkodliwe? Czym grozi nadmiar białka w diecie i ile można go jeść? Niektórzy ludzie na redukcji jedzą dziennie sporo białka. Usłyszałeś w Internecie, aby nie jeść za dużo białka, bo nerki i wątroba ulegną uszkodzeniu? A jak jest z białkiem w proszku, czy ono jest zdrowe i warto je brać? Wyjaśnię Ci wszystko bardzo prosto i będziesz wiedział, czy spora ilość białka w organizmie szkodzi. Koniecznie oglądaj do końca, Trener Mariusz Mróz.
0:00 Czy białko jest szkodliwe? Czym grozi nadmiar białka w diecie i ile można go jeść? 0:40 Korzyści związane ze spożyciem białka 1:19 Wpływ diet wysokobiałkowych na nerki i wątrobę 3:15 Czy za dużo białka źle wpływa na kości? 4:11 Nadmiar białka a choroby sercowo-naczyniowe 4:59 Ile jeść dziennie białka na redukcji? 6:04 Białko roślinne vs białko zwierzęce 6:56 Ile spożywać białka w jednym posiłku?
Wyszukiwanie odpowiedzi..
