Jak schudnąć z brzucha w 21 dni? Krata na brzuchu w 3 tygodnie - dieta i ćwiczenia | Mariusz Mróz

Name: Jak schudnąć z brzucha w 21 dni? Krata na brzuchu w 3 tygodnie - dieta i ćwiczenia | Mariusz Mróz
Uploaded: 2023-06-02 17:00:17
Duration: T10M27S
Channel: Trener Mariusz Mróz

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17565 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: Trener Mariusz Mróz

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2023-06-02

SPRZĘT DO ĆWICZEŃ, KTÓRY POLECAM: https://gymbeam.pl/sprzet-do-cwiczen - kod: mariusz5 dający 5% rabatu

W dzisiejszym filmie Jak schudnąć z brzucha w 21 dni? Krata na brzuchu w 3 tygodnie - dieta i ćwiczenia powiem Ci o tym jak szybko zgubić brzuch i zrobić 6 pak. Chcesz schudnąć, ale nie masz czasu na kilkumiesięczne metamorfozy? Ile czasu potrzeba do tego, żeby mieć płaski brzuch i sześciopak? Czy 3 tygodnie wystarczą? W tym nagraniu przedstawię Ci na co powinieneś zwrócić uwagę, gdy liczysz na szybkie efekty odchudzania. Powiem Ci jaką dietę i trening zastosować. Czy codzienne robienie brzucha uwidoczni Twój kaloryfer? Koniecznie obejrzyj to nagranie do końca, żeby Twoje odchudzanie przebiegło sprawnie i skutecznie. Trener Mariusz Mróz.

Sklep z suplementami, który polecam: https://mariuszmroz.pl/suple/
Skorzystaj z mojego kodu: mariusz5 a dostaniesz 5% rabatu

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brzuch-90-dni
OBLICZ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE: https://www.mariuszmroz.pl/kalkulator

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Jak schudnąć z brzucha w 21 dni? Krata na brzuchu w 3 tygodnie - dieta i ćwiczenia
1:13 Dla kogo odsłonięcie 6 paka w 3 tygodnie jest możliwe?
2:00 Pierwsza najważniejsza rzecz dzięki której zgubisz brzuch
2:22 Kolejna zmiana w diecie, aby uwidocznić swój kaloryfer
3:27 Trzeci ważny element na płaski brzuch w 3 tygodnie
3:49 Czwarty czynnik niezbędny do tego, aby schudnąć z brzucha
4:24 Następna zmiana, która spowoduje szybkie efekty odchudzania
5:22 Szósta niezbędna rzecz na kratę na brzuchu w 21 dni
6:24 Kolejny bardzo ważny aspekt na redukcji
7:00 Jakie ćwiczenia na płaski brzuch w 3 tygodnie?
8:23 Dodatkowa aktywność w trakcie odchudzania
8:57 Kolejna rada na to jak zrobić 6 pak na brzuchu

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy