W tym filmie Owoce a odchudzanie czy można jeść je na diecie? Cukier z owoców powoduje tycie? Chcesz przejść na dietę odchudzającą, ale nie wiesz, czy na redukcji będziesz mógł jeść owoce? Z jednej strony pewnie usłyszałeś, że są one zdrowe, ale z drugiej mogłeś natknąć się na informację, że fruktoza w owocach jest szkodliwa. Omówię ich wszystkie wady i zalety, dzięki czemu będziesz wiedział, czy mogą mieć działanie odchudzające. Jakie z nich najlepiej wybierać? A może trzeba zrezygnować z owoców na diecie odchudzającej? Zapraszam do oglądania tego filmu, a Twoja dieta Ci podziękuje, Trener Mariusz Mróz.
0:00 Owoce a odchudzanie czy można jeść je na diecie? Cukier z owoców powoduje tycie? 0:37 Pierwsza ważna rzecz w kontekście jedzenia owoców na diecie 0:54 Drugi czynnik na który warto zwrócić uwagę jedząc owoce na redukcji 2:17 Kolejne pojęcie dotyczące owoców na diecie odchudzającej 3:10 Cukier w owocach - czy jest zdrowy i jak wpływa na redukcję? 5:13 Co mówią badania jeśli chodzi o wpływ owoców na masę ciała? 5:47 Soki owocowe - czy są dobre na odchudzanie? 6:31 Kolejna ważna rzecz w kontekście jedzenia owoców
Wyszukiwanie odpowiedzi..
