Przygotowaliśmy mix najlepszej muzyki do biegania! Dodatkowo nasz trener będzie wydawał Ci komendy w jakim tempie należy biec.
Trening jest przygotowany dla amatorów - dla osób, które chcą zacząć biegać i nie mają jeszcze doświadczenia. Trening składa się z kilku interwałów biegu, szybkiego chodu i biegu.
Jeśli masz taką chęć możesz potraktować ten trening dużo mocniej - i zamiast spacerów biec trochę szybciej.
Chciałbyś zostać sponsorem odcinka? Chciałbyś rozpocząć z nami współpracę? Skontaktuj się z nami na michal@geekwork.pl
Wyszukiwanie odpowiedzi..
