Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

0:00 1080p 0:00 0:00 0:00 NA ŻYWO00:00 00:00 0:00

JAK SCHUDNĄĆ Z UD w 21 dni? Wyzwanie grudniowe z ANIĄ KOLASIŃSKĄ/ 20 minut

Name: JAK SCHUDNĄĆ Z UD w 21 dni? Wyzwanie grudniowe z ANIĄ KOLASIŃSKĄ/ 20 minut
Uploaded: 2022-11-30 17:36:41
Duration: T25M13S
Channel: AniaKolasinska

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 18623 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: AniaKolasinska

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2022-11-30

Strój w filmie to @WomensBest - https://womens.best/aniakolasinska
Kod rabatowy - KOLASINSKA20

JAK SCHUDNĄĆ Z UD w 21 dni? Wyzwanie grudniowe z ANIĄ KOLASIŃSKĄ/ 20 minut

Moi drodzy, dzisiaj pierwszy dzień naszego wyzwania - jak schudnąć z ud w 21 dni! Oczywiście tytułu nie traktujemy dosłownie, jest on stworzony na potrzeby SEO i każdy z nas będzie chudł w innym tempie. Jest to cichy trening bez skakania i tupania, bo jako młoda mama, wiem jakie to ważne. Trening siłowy, będzie kluczowy w procesie wysmuklenia ud, tak samo jak odpowiednia dieta. W gruncie rzeczy, nie istnieje coś takiego jak trening odchudzający, ale stosując odpowiednią dietę, zrzucimy zbędne kilogramy, a treningiem siłowym ujędrnimy nasze nogi i ciało. Wysmuklenie ud, czy inaczej chudnięcie z ud (pamiętajcie nie chudniemy miejscowo), to proces, który jednemu zajmie miesiąc, a innemu 2 lata. Mówiąc to, cieszę się, że jesteście ze mną w tym wyzwaniu i oczywiście życzę wszystkim powodzenia.

WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
KONTAKT - manager@strefaprzemian.pl

pokaż cały opis