Dziś powiem Ci o zjawisku, które jest ważniejsze niż nawyki i wyznaczanie celów, ale zna je bardzo mało osób. Dowiesz się jak pokonywać przeszkody, pokusy i słabości np. jak się powstrzymać od jedzenia słodyczy, jak przestać pić alkohol czy jak oduzależnić się od telefonu, komputera czy TikToka. To zjawisko pomoże Ci się zmotywować do ćwiczeń i nauki. Dzięki niemu wyznaczanie i osiąganie celów stanie się prostsze. To nieoczywisty sposób, aby poprawić swoje życie. Zapraszam do oglądania, Robert Marchel
Rozdziały 0:00 Najlepszy sposób projektowania życia 0:37 Czym jest friction? 2:22 Jak zwiększyć friction na poziomie mentalnym? 3:14 Jak pokonywać przeszkody, które pojawiają się między Tobą, a rzeczami, które chcesz robić? 4:18 Jak oszczędzać swój czas i energię? 5:16 Jak pokonać opór w głowie? 6:00 Jak zautomatyzować proces nauki? 8:34 Narzędzie do skutecznego rozwoju osobistego 8:48 Przykłady wykorzystania friction w moim domu
Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/
Wyszukiwanie odpowiedzi..
