W dzisiejszym filmie Jak schudnąć i zachować mięśnie? 5 skutecznych rad, by spalać tłuszcz, a nie mięśnie. Jesteś na redukcji i chciałbyś się dowiedzieć, co zrobić i jak redukować, żeby nie stracić, a w zasadzie nie spalić swoich mięśni? Niestety, utrata masy mięśniowej zamiast tłuszczu podczas odchudzania jest bardzo częstym zjawiskiem, przy czym równie niebezpiecznym. Podam Ci więc kilka porad, aby redukcja poszła po Twojej myśli i żebyś dał radę chronić swoje mięsnie. Gwarantuję Ci, że jeśli będziesz się trzymać tych zasad, to dasz radę utrzymać mięśnie i schudnąć bez ich utraty. Te rady to najlepsza ochrona, z nimi spalanie tłuszczu pójdzie jak po maśle i nie będziesz tracić cennej tkanki mięśniowej. Zapraszam do oglądania Trener Mariusz Mróz.
0:00 Jak schudnąć i zachować mięśnie? 5 skutecznych rad, by spalać tłuszcz, a nie mięśnie 1:35 1 rada jak zgubić tłuszcz a nie mięśnie 3:00 2 porada na udaną redukcję bez utraty mięśni 4:31 3 sugestia jak chronić mięśnie na redukcji 6:06 4 rzecz gwarantująca ochronę mięśni podczas odchudzania 7:44 5 propozycja na to jak redukować żeby nie spalić mięśni
Wyszukiwanie odpowiedzi..
