Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17421 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2022-08-04

W dzisiejszym odcinku Czy trzeba ćwiczyć codziennie żeby schudnąć? Ile razy w tygodniu ćwiczyć i mieć efekty? Zastanawiasz się, jak często powinno się trenować, aby rezultaty były jak najlepsze? Powiem Ci, co się stanie w ramach codziennych ćwiczeń i czy w ogóle warto to robić. Dowiesz się też, jak dobrać częstotliwość w treningu i ile jednostek jednostek treningowych ułożyć w swoim planie. Można powiedzieć, że po tym nagraniu Twój trening na zawsze się odmieni. Dlatego koniecznie oglądaj do końca Trener Mariusz Mróz.

CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Czy trzeba ćwiczyć codziennie żeby schudnąć? Ile razy w tygodniu ćwiczyć i mieć efekty?
1:10 Jak często powinni ćwiczyć początkujący?
1:52 Ile razy w tygodniu ćwiczyć na siłowni?
5:31 Czy powinno się ćwiczyć codziennie?
6:22 Wady codziennych ćwiczeń

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 17421 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Czy trzeba ćwiczyć codziennie żeby schudnąć? Ile razy w tygodniu ćwiczyć i mieć efekty? Mariusz Mróz
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie