TA JEDNA ZASADA ODCHUDZANIA ZMIENI TWOJE ŻYCIE! JA TAK SCHUDŁAM 10 KG!
Dzisiaj powiem Wam o jednej zasadzie, którą ja się kierowałam i kieruję dalej, która sprawi, że możesz schudnąć bez diety i bez treningów. Oczywiście nie oznacza to, że trenowanie czy dobre komponowanie posiłków jest nieistotne, ale gdybym miała wybrać jedną rzecz, która najbardziej pomogła mi schudnąć 10 kg (w przybliżeniu) to byłoby właśnie to. Czy da się więc schudnąć bez diety i bez liczenia kcal i jak to zrobić? O tym właśnie w tym filmie.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
