W dzisiejszym nagraniu najlepsze ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha, których nie robisz! Przedstawię Ci ćwiczenia w domu na schudnięcie, które umożliwią ci szybkie zrzucenie brzucha. Jako facet wiem, że zrzucenie oponki u mężczyzny często wymaga dużo pracy, dlatego te ćwiczenia na redukcję są nie tylko proste, ale też zapewnią skuteczne spalanie. Oto moje najlepsze ćwiczenia spalające najwięcej kalorii a przy tym niechciany brzuch. Pozbądź się opornego tłuszczu z brzucha! Trener Mariusz Mróz.
0:00 Ćwiczenia - spalanie tłuszczu 0:43 Miejscowe spalanie tłuszczu? 1:27 Ćwiczenia spalające dużo kalorii 1:51 Ćwiczenie na klatkę piersiową w domu 2:44 Ćwiczenie na czworogłowy uda w domu 3:48 Ćwiczenie na plecy w domu 5:08 Ćwiczenie na uda w domu 6:00 Australijskie podciąganie 6:57 Trening w domu na spalanie tłuszczu
Wyszukiwanie odpowiedzi..
