Płaski brzuch - ile czasu musisz się odchudzać? Jak zgubić oponkę z brzucha szybciej! | Mariusz Mróz

Name: Płaski brzuch - ile czasu musisz się odchudzać? Jak zgubić oponkę z brzucha szybciej! | Mariusz Mróz
Uploaded: 2022-02-07 18:00:05
Duration: T7M8S
Channel: Trener Mariusz Mróz

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17421 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: Trener Mariusz Mróz

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2022-02-07

W dzisiejszym odcinku płaski brzuch - ile czasu musisz się odchudzać? A także jak zgubić oponkę z brzucha szybciej! Opowiem ci ile zajmuje wyrzeźbienie brzucha, czemu tak trudno zgubić tkankę tłuszczową z dolnej części brzucha, a także jakie ćwiczenia pomogą ci osiągnąć widoczne mięśnie na brzuchu. Bardzo często dostaję od was pytania w stylu: Czy mogę schudnąć z brzucha w 7 dni, albo w 21 dni, albo w miesiąc? Po tym materiale będziesz wiedział ile trzeba ćwiczyć i być na redukcji by zlikwidować tłuszcz z brzucha. Zarówno u mężczyzny jak i u kobiety zasady będą tutaj podobne, więc zapraszam do oglądania! Trener Mariusz Mróz

CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

NAJWAŻNIEJSZE MOMENTY W NAGRANIU:

00:00 - Jak zgubić tkankę tłuszczowa z brzucha i ile zajmie Ci to czasu?
00:12 - Sprawdź poziom tłuszczu
01:21 - Ile możesz zgubić tłuszczu?
01:42 - Ile trwa proces utraty tłuszczu z brzucha?
03:11 - Deficyt kalorii
05:21 - Jak przyśpieszyć widoczność brzucha?
06:42 - Mięśnie brzucha po treningu

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/