+ Napisz wiadomość
349656 odsłon wideo
Dołączył(a): 2018-01-16
Najlepsze filmy
akrobatyka: przewrót w tył do stania na rękach00:06 2282 00:06akrobatyka: przewrót w tył do stania na rękach 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

tricking: salto bokiem00:03 492 00:03tricking: salto bokiem 720p 720p

Dodał: homanczuk

jak zacząć Taekwondo / tricking? nauka padów cz. 2 ćw. #3 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:03 396 00:03jak zacząć Taekwondo / tricking? nauka padów cz. 2 ćw. #3 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: stanie na rękach - zawrotka Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:06 4107 00:06akrobatyka: stanie na rękach - zawrotka 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

taekwondo: spinning hook kick00:03 75 00:03taekwondo: spinning hook kick (feb 2018) 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

nunchaku freestyle #41 obszerne koło / / http://www.homanczuk.pl https://www.facebook.com/HomanczukPL Przykładowe wykonanie danego elementu. Film służy jedynie do celów poglądowych. Żaden element nie jest przeznaczony do celów bojowych, jest to jedynie realizacja czynności ruchowej mająca na celu ukazanie biegłości motorycznej osoby występującej.00:11 546 00:11nunchaku freestyle #41 obszerne koło ( / / ) 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

nunchaku freestyle #35 zmiany ustawienia / / http://www.homanczuk.pl https://www.facebook.com/HomanczukPL Przykładowe wykonanie danego elementu. Film służy jedynie do celów poglądowych. Żaden element nie jest przeznaczony do celów bojowych, jest to jedynie realizacja czynności ruchowej mająca na celu ukazanie biegłości motorycznej osoby występującej.00:09 479 00:09nunchaku freestyle #35 zmiany ustawienia ( / / ) 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

tricking: coindrop. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:02 343 00:02tricking: coindrop 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

nunchaku freestyle #11 - ósemka (strzałkowa) na zewnątrz - szeroko / / http://www.homanczuk.pl https://www.facebook.com/HomanczukPL Przykładowe wykonanie danego elementu. Film służy jedynie do celów poglądowych. Żaden element nie jest przeznaczony do celów bojowych, jest to jedynie realizacja czynności ruchowej mająca na celu ukazanie biegłości motorycznej osoby występującej.00:23 244 00:23nunchaku freestyle #11 - ósemka (strzałkowa) na zewnątrz - szeroko ( / / ) 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

tricking: pop 360 kick. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:02 571 00:02tricking: pop 360 kick 720p 720p

Dodał: homanczuk

tricking: 1990 / 1990 spin. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:04 134 00:04tricking: 1990 720p 720p

Dodał: homanczuk

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #6 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:10 401 00:10jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #6 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

Najczęściej oglądane filmy na kanale homanczuk.pl
tricking: tornado kick. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:03 36348 00:03tricking: tornado kick 720p 720p

Dodał: homanczuk

tricking: touchdown raiz. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:03 36072 00:03tricking: touchdown raiz 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

tricking: starfish kip up. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:02 35961 00:02tricking: starfish kip up 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

gimnastyka: skok wychwytem z głowy przez skrzynię00:04 14176 00:04gimnastyka: skok wychwytem z głowy przez skrzynię 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: półprzerzut w tył (fiflak) do wychwytu do stania na rękach00:05 13581 00:05akrobatyka: półprzerzut w tył (fiflak) do wychwytu do stania na rękach 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: gwiazda bez rąk00:03 13523 00:03akrobatyka: gwiazda bez rąk 720p 720p

Dodał: homanczuk

gimnastyka: skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż00:04 12766 00:04gimnastyka: skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: przerzut w tył (fiflak) do stania na głowie00:06 12688 00:06akrobatyka: przerzut w tył (fiflak) do stania na głowie 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

gimnastyka: skok zawrotny przez skrzynię (z rozbiegu skośnego) Tworzę katalog elementów akrobatycznych oraz gimnastycznych: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:05 10480 00:05gimnastyka: skok zawrotny przez skrzynię (z rozbiegu skośnego) 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: stanie na rękach - przewrót w przód00:05 6235 00:05akrobatyka: stanie na rękach - przewrót w przód 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: wychwyt z karku (sprężynka) przewrotem w przód00:03 5137 00:03akrobatyka: wychwyt z karku (sprężynka) przewrotem w przód 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: wychwyt z głowy00:03 5080 00:03akrobatyka: wychwyt z głowy 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: stanie na głowie siłą (nogi w rozkroku) (do 8pkt) (TiM Gimnastyki 2) Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: ocena za wykonanie do 8pkt Teoria i Metodyka Gimnastyki 200:16 4297 00:16Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: stanie na głowie siłą (nogi w rozkroku) (do 8pkt) (TiM Gimnastyki 2) 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

Gimnastyka WSOWL - poręcze symetryczne zakres I Film wykonali: kpt. mgr Maciej Kupryjańczyk Arkadiusz Homańczuk00:45 4123 00:45Gimnastyka WSOWL - poręcze symetryczne zakres I 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

Gimnastyka WSOWL - poręcze symetryczne zakres II Film wykonali: kpt. mgr Maciej Kupryjańczyk Arkadiusz Homańczuk00:29 4094 00:29Gimnastyka WSOWL - poręcze symetryczne zakres II 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

Nowo dodane filmy
00:12 10 00:12Sekcja walki w bliskim kontakcie AWL - #nunchaku 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

00:15 16 00:15Blog - Rodzaje ćwiczeń równoważnych

Dodał: homanczuk

00:14 1 00:14#nunchaku #led #ledshow

Dodał: homanczuk

00:18 32 00:18Chcesz zrobić szpagat poprzeczny? Wypróbuj te ćwiczenia #rozciąganie #szpagat

Dodał: homanczuk

11:40 34 11:40Wycwiel - Radzyń Podlaski 2024 - Porażka 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

00:11 22 00:11wzmacnianie mm grzbietu siad rotacje zew rr zgięte 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

00:10 25 00:10rozciąganie m czworoboczny cz zstępująca siad pochylenie głowy z ręką i skręt 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

00:08 29 00:08wzmacnianie m podłopatkowy postawa dociskanie r do brzucha 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

00:09 22 00:09wzmacnianie - mm rotatory zewnętrzne - postawa - rotacja łokieć zgięty krótka guma 1080p 1080p

Dodał: homanczuk

Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium
Mały - partyzant majora Zapory (2025) Cały film PL /10 Mały - partyzant majora Zapory (2025) Cały film PL
W świetle dnia (2013) Lektor PL 7.0/10 W świetle dnia (2013) Lektor PL premium
Dom zły (2009) Cały film PL 7.4/10 Dom zły (2009) Cały film PL premium
Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL 3.0/10 Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL premium
Amsterdam Vice: Początek (2019) Lektor PL 6.8/10 Amsterdam Vice: Początek (2019) Lektor PL premium
FILMY ANIMOWANE KTÓRE MUSISZ ZOBACZYĆ /10 STREFA PREMIER - serial online
Spadek (2005) Cały film PL 5.2/10 Spadek (2005) Cały film PL premium
Kryzys (2018) - odc. 1 /10 Kryzys - miniserial
Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL 5.2/10 Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL premium
Miłość w czasach terroru (2024) Cały film PL /10 Miłość w czasach terroru (2024) Cały film PL
Zobacz więcej dobrych filmów

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w