Dwa kutasy + dupa lotnika = ostry anal a ojcami
Odpowiedz
anonim86(*.*.72.86) wysłano z m.cda.pl 2016-03-08 11:25:52+2
Akurat godzina na silowni to jest swietny trening. Np 15 minut biegu (cardio) i trzy kwadranse na brzuch, ramiona i nogi. Dzien odpoczynku i yo samo tylko inne grupy miesni nap tricwps zamist bicepsa , skosne brzucha zamiast prostych itd. Zwiekszac ilosc powtorzen wydluzyc po miesiacu czas treningu nalozyc sobie rygor diety i wszystko w temacie
Odpowiedz
Komentarze z FB
Dodaj komentarz