+ Napisz wiadomość
81031 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-04-10
Folder główny
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNIOWE (27) ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS (44) GOTOWE PLANY TRENINGOWE (22)
DOMOWE ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU NA KAŻDE MIĘŚNIE (6) TEORIA TRENINGU SIŁOWEGO (15) PROJEKT ZGRABNA PUPA - BOOTYBUILDER - ANALIZA ĆWICZEŃ (17)
PŁASKI BRZUCH - ĆWICZENIA PORADY WSKAZÓWKI (10)
Skuteczne ćwiczenia na plecy i darmowy plan treningowy na mięśnie grzbietu. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ rabat 10% na zakupy na www.bodypak.pl z kodem DOCELUZPASJA Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com28:58 150 28:58NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PLECY # PLAN TRENINGOWY na mięśnie GRZBIETU 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Suplementy, odżywianie, odzież i akcesoria sportowe: https://prozis.com/3n9m 10% zniżki w sklepie na hasło: DOCELUZPASJA WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl11:21 272 11:21NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PLECY w DOMU bez ŻADNEGO SPRZĘTU ! 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Przedstawiam skuteczny zestaw ćwiczeń na POŚLADKI, które można wykonać w DOMU, tylko i wyłącznie przy użyciu hantli. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja 12:21 162 12:21NAJLEPSZE ĆWICZENIA na POŚLADKI (tylko) z HANTLAMI 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ rabat 10% na zakupy na www.bodypak.pl z kodem DOCELUZPASJA Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com13:03 170 13:03NAJLEPSZE ĆWICZENIA na POŚLADKI i UDA w DOMU TRENING POŚLADKÓW bez sprzętu ! 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

POZNAJCIE 10 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ na POŚLADKI na SUWNICY SMITHA :) WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com21:54 192 21:54NAJLEPSZE ĆWICZENIA na POŚLADKI na SUWNICY SMITHA TOP 10 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Silne i Mocne Przedramiona to podstawa przy treningu siłowym i nie tylko. Jeśli chcemy je wzmocnić - możemy wiosłować, wykonywać martwe ciągi i podciągania. Czasem jednak to nie wystarczy a wtedy z pomocą przyjdą bardziej izolowane ćwiczenia, które omawiam i przedstawiam w materiale. z kodem DOCELUZPASJA macie 13% zniżki na wszystkie diety na https://www.mojcatering.com.pl WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja11:25 25 11:25NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PRZEDRAMIONA i CHWYT

Dodał: PrzemyslawWojcik

Suplementy, odżywianie, odzież i akcesoria sportowe: https://prozis.com/3n9m 10% zniżki w sklepie na hasło: DOCELUZPASJA WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl11:09 81 11:09NAJLEPSZE ĆWICZENIA na TRICEPS # BEZ SPRZĘTU w DOMU ! 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl13:37 176 13:37NAJLEPSZE ĆWICZENIA na UDA (CZWOROGŁOWE) w DOMU # BEZ SPRZĘTU 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Poznaj najlepsze ćwiczenia na wewnętrzne części nóg ! Koniecznie sprawdź również pierwszą część :) Suplementy, odżywianie, odzież i akcesoria sportowe: https://prozis.com/3n9m 10% zniżki w sklepie na hasło: DOCELUZPASJA WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl09:50 208 09:50NAJLEPSZE ĆWICZENIA na WEWNĘTRZNE CZĘŚCI UDA ! part. 2 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Poznajcie Najlepsze Ćwiczenia na Mięśnie Najszersze grzbietu. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja 12:18 335 12:18NAJLEPSZE ĆWICZENIA na mięśnie NAJSZERSZE GRZBIETU 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Suplementy, odżywianie, odzież i akcesoria sportowe: https://prozis.com/3n9m 10% zniżki w sklepie na hasło: DOCELUZPASJA WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl12:19 212 12:19NAJLEPSZE ĆWICZENIA na ŁYDKI w DOMU # BEZ SPRZĘTU 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Jak prawidłowo wyciskać ciężar, aby aktywować skutecznie mięśnie obręczy barkowej i triceps? Dowiesz się, oglądając szczegółową analizę ćwiczenia. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl08:24 183 08:24NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA BARKI - WYCISKANIE HANTLI nad GŁOWĘ 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com16:29 164 16:29NAJLEPSZE ĆWICZENIE na BARKI - OHP Wyciskanie Żołnierskie Sztangi nad Głowę 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com14:09 133 14:09NAJLEPSZE ĆWICZENIE na BICEPS ZGINANIE STAWÓW ŁOKCIOWYCH z HANTLAMI

Dodał: PrzemyslawWojcik

Poznaj Najlepsze Ćwiczenie na Pośladki. Technika, wskazówki oraz różne warianty omówione w filmie, pozwolą Ci osiągnąć znakomite efekty ! Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com13:08 182 13:08NAJLEPSZE ĆWICZENIE na BUDOWĘ i MODELOWANIE POŚLADKÓW (badania, teoria i praktyka) 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Oszczędź 10% z kodem DOCELUZPASJA w 4 kroku zamówienia w PROZIS (lider rynku europejskiego w dziedzinie żywienia sportowego) https://prozis.com/3n9m Suplementy, zdrowa żywność, akcesoria sportowe i ubrania WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ MOJA SUPLEMENTACJA BIAŁKO - https://prozis.com/3QfL KREATYNA - https://prozis.com/3TgG WITAMINA D - https://prozis.com/3zsy CYTRULINA - https://prozis.com/3W2Z Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl07:26 201 07:26NAJLEPSZE ĆWICZENIE na DWUGŁOWE UDA (według EMG) - ZGINANIE PODUDZI ZE SLIDERAMI ! 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com15:04 161 15:04NAJLEPSZE ĆWICZENIE na KLATKĘ PIERSIOWĄ WYCISKANIE HANTLI na ŁAWCE POZIOMEJ 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com17:24 130 17:24NAJLEPSZE ĆWICZENIE na TRICEPS - PROSTOWANIE PRZEDRAMION z hantlami leżąc na ławce 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Poznajcie najlepszy sposób na łydki. Analiza techniki, omówienie i warianty domowe konkretnego ćwiczenia na trójgłowe mięśnie nóg. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja 16:38 288 16:38NAJLEPSZE ĆWICZENIE na ŁYDKI # wspięcia na palce siedząc #1 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Najlepsze ćwiczenia, które w kompleksowy sposób ZBUDUJĄ POŚLADKI ! WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com16:43 185 16:43NAJLEPSZY TRENING na ZGRABNE POŚLADKI 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

BRAK sprzętu to żadna WYMÓWKA. W domu również możesz wykonać solidny trening ! Sprawdź przedstawiony przeze mnie zestaw ćwiczeń i ... działaj :) Suplementy, odżywianie, odzież i akcesoria sportowe: https://prozis.com/3n9m 10% zniżki w sklepie na hasło: DOCELUZPASJA WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl22:13 209 22:13NAJLEPSZY TRENING w DOMU BEZ żadnego SPRZĘTU ! na CAŁE CIAŁO ! 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Unoszenie bioder w zwisie na drążku, na poręczach lub na rękawach to najlepsze ćwiczenie na dół brzucha. Spróbujcie je wykonać, a zrozumiecie, skąd taka opinia :) W zależności od stopnia zaawansowania - możemy wykonać odpowiedni wariant dla siebie. Najłatwiejszą wersją będzie ta, w której będziemy unosić biodra z ziemi. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com13:35 177 13:35NAJTRUDNIEJSZE, ale i NAJLEPSZE ĆWICZENIE na DÓŁ BRZUCHA? 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Suplementy, odżywianie, odzież i akcesoria sportowe: https://prozis.com/3n9m 10% zniżki w sklepie na hasło: DOCELUZPASJA WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl12:06 178 12:06NAJTRUDNIEJSZE i NAJLEPSZE ćwiczenie na DWUGŁOWE UDA ? ŻURAW - NORDIC CURL 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Znakomite ćwiczenie na dół pośladków i czworogłowe uda? Skater Squat spełnia wszystkie wymogi, aby rozwinąć wyżej wymienione grupy mięśniowe. Sprawdźcie Sami. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja13:04 1 13:04NIE Bójmy się TEGO POWIEDZIEĆ KAŻDY chce poprawić DÓŁ DUPKI # Skater Squat 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com12:45 125 12:45NIEDOCENIANE ĆWICZENIE na BICEPS - ZGINANIE ŁOKCIA z HANTLĄ w oparciu o kolano # CONCENTRATION CURL 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Poznaj Niedoceniane Ćwiczenie na Pośladki, Tył Uda i Dolną część Pleców. Technika, wskazówki oraz różne warianty omówione w filmie, pozwolą Ci osiągnąć znakomite efekty ! ZAPRASZAM na: Drugi merytoryczny kanał: https://www.youtube.com/channel/UCV43bea6FyGev0Wj2PjdGxQ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com18:31 198 18:31NIEDOCENIANE ĆWICZENIE na BÓL PLECÓW, POŚLADKI i TYŁ UDA # REVERSE HYPER 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com11:56 196 11:56NIEDŹWIADEK na BRZUCH - BEAR CRAWL 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja 11:56 134 11:56NIE OSZUKUJ SWOICH BICEPSÓW! Ćwicz je PORZĄDNIE

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com12:34 139 12:34NIETYPOWE WIOSŁOWANIE na WYRZEŹBIONE PLECY 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Poznajcie Znakomity Trening na Uda i Pośladki. Plan, którym obecnie trenuję - może posłużyć również Wam. Dowiedzcie się jak wykonywać poszczególne ćwiczenia ... na co, po co i dlaczego? :) WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja 17:14 130 17:14NIEZAWODNY TRENING NÓG i POŚLADKÓW z PASJĄ 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja10:43 16 10:43NIEZNANE ćwiczenie na SOLIDNY TRICEPS 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Wykopy na wyciągu ze zgiętym kolanem to bardzo dobre ćwiczenie na pośladki. Wersja z wysoko ustawionym bloczkiem pozwala rozciągnąć dobrze półdupek. Więcej szczegółów - znajdziecie w materiale... z kodem DOCELUZPASJA macie 13% zniżki na wszystkie diety na https://www.mojcatering.com.pl WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja12:20 21 12:20Najlepsze Wykopy na Pośladki? 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Poznajcie niestandardowe, mało znane, nietypowe ćwiczenia na Twardy, Odstający Tyłek Omówiony przeze mnie zestaw ćwiczeń - pozwoli pokonać nudę i rutynę na treningu. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja 10:58 146 10:58Nietypowe Ćwiczenia na ODSTAJĄCE POŚLADKI MUSISZ je POZNAĆ! 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Ćwiczenie, które wzmocni kolana i poprawi separację mięśni czworogłowych uda. Świetnie sprawdzi się jako prewencja przed kontuzjami, naderwaniami i naciągnięciami (w szczególności przydatne będzie dla zawodowych sportowców). Co ciekawe, nie potrzebujemy tu żadnego sprzętu, wystarczy kawałek podłogi. WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY: http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com TikTok - @doceluzpasja 14:04 129 14:04ODWROTNE OPADANIE NORDYCKIE # Zdrowe Kolana i Mocne Czwórki gwarantowane! 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Omówione produkty i akcesoria: Kool Kubek - Exceed 300 ml - https://prozis.com/3zTb Szczoteczka + 6 x Wymienne główki - https://prozis.com/3zTn X-Gym T-Shirt - Ace M Black - https://prozis.com/3zTS Torba na siłownię Exceed Yourself Black-White - https://prozis.com/3zT0 100% Real Whey Isolate 1000 g - https://prozis.com/3tRm Resistance Tube guma - https://prozis.com/3zSV Luteina 20 mg 60 kapsułek - https://prozis.com/3zTh Haki treningowe czarne - https://prozis.com/3zSP Plecak Exceed Yourself Black-White - https://prozis.com/3zT5 Smak z witaminami do wody - H2O Immune 9 g - https://prozis.com/3zV8 Suplementy, odżywianie, odzież i akcesoria sportowe: https://prozis.com/3n9m 10% zniżki w sklepie na hasło: DOCELUZPASJA WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com Social Media: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram - https://www.instagram.com/do_celu_z_pasja/?hlpl11:58 222 11:58OTWIERAM PACZKĘ od PROZIS # UNBOXING akcesoria sportowe i nie tylko 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - http://doceluzpasja.pl/ Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com ZAPRASZAM na: Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts Instagram -Do Celu z Pasją Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com12:05 142 12:05OŚLE WYKOPY na POŚLADKI DONKEY KICKS 1080p 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w