Wykopy na wyciągu ze zgiętym kolanem to bardzo dobre ćwiczenie na pośladki. Wersja z wysoko ustawionym bloczkiem pozwala rozciągnąć dobrze półdupek. Więcej szczegółów - znajdziecie w materiale...
z kodem DOCELUZPASJA macie 13% zniżki na wszystkie diety na https://www.mojcatering.com.pl
WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:
http://doceluzpasja.pl/
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com
ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.