+ Napisz wiadomość
69667 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-10-11
Folder główny
Rozwój osobisty (26) Wychowanie dzieci (23) Relacje interpersonalne (33) Q&A (7)
Przygotowując się na pierwsze dziecko... (4) Poznaj mnie bliżej (12) Typy osobowości (10) Popularne filmy (7)
Toksyczni ludzie (1) Favorites (1) Języki miłości (11)
Często na moim kanale i instagramie(na który Was zapraszam:)) polecam Wam książki warte przeczytania. Oto kolejna nich Zacznij myśleć jak mnich Jaya Shetty, który dzieli się swoją mądrością, która zdobył, będąc mnichem. Autor porusza w niej takie kwestie: Jak przezwyciężać negatywne nastawienie? Jak przestać wszystko nadmiernie analizować? Dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość? Jak znaleźć spełnienie? jak obrócić swoje lęki na własną korzyść? I jeszcze wiele innych... Przedstawia szereg łatwych do wdrożenia działań, które pomogą uwolnić się od niepokoju i nadaniu życiu głębszy sens. Jeśli miałabym określić tą książkę jednym zdaniem to było by to: Jak dobrze żyć? I o tym właśnie jest mój najnowszy film na kanale. Zapraszam:) Film powstał we współpracy z wydawnictwem Insignis. Link do książki: https://www.empik.com/mysl-jak-mnich-shetty-jay,p1246394469,ksiazka-p?fbclidIwAR3hqPtHKzHy-yGCtUwW2sGpbowM6w-51RyA6qPKQ7i9q0rb7yc6Q9I7Nl8 MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.18:56 95 18:56Jak dobrze żyć? Sekrety mnicha 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Jak flegmatyk reaguje na konflikt ? Każda osobowość / temperament ma swój typ reakcji ma konflikt . Jedni reagują natychmiastowo czyli cholerycy i sangwinicy . Ich natychmiastowe odpowiedzi od słownych pyskówek do rękoczynów ( w skrajnych przypadkach ) są powszechnie znane. Introwertycy w konflikcie blokują się i wycofują by przygotować się do reakcji. Ich natura skłonna do przemyśleń potrzebuje refleksji i przegrupowania sił by odpowiedzieć na atak. Zwłaszcza flegmatycy unikają takich sytuacji gdyż uwielbiają nade wszystko święty spokój , ład i harmonię. MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://www.instagram.com/ka_sawi/ NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.16:28 116 16:28Jak flegmatyk reaguje na konflikt ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

00:09 80 00:09Jakie jest dziecko silne psychicznie? #dziecko#emocje#dzieci#psychologia#psychika

Dodał: KasiaSawicka

Link do mojego ebooka: https://komunikacja.kasiasawicka.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Link do kursu dla mam oczekujących pierwszego dziecka - ciąża, połóg pierwsze lata życia: https://kasiasawicka.pl/ciaza-i-pierwsze-dziecko/ Sklep z moimi pozostałymi kursami: https://kasiasawicka.pl/kursy-online/ NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, :) mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, psychotraumatolog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie, traumatyczne problemy.13:24 137 13:24Jak manipuluje narcyz ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Zajrzyjcie do Asi: https://www.instagram.com/asia.lelejko/ MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Mój sklep z kursami: https://kasiasawicka.pl NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.25:58 82 25:58Jak mądrze RANDKOWAĆ w internecie ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Jak to się dzieje, że wpadają nam w oko, a potem zostajemy z niczym? Idealizacja, dewaluacja, porzucenie te trzy etapy są kluczowe w zrozumieniu ich manipulacyjnych taktyk. Jeśli kiedykolwiek czuliście, że ktoś najpierw was uwielbia, a potem traktuje jak powietrze, to ten filmik jest dla Was.Jeśli kiedykolwiek doświadczyliście nagłych zmian w zachowaniu bliskiej osoby, ten materiał pomoże Wam zrozumieć, co się mogło wydarzyć. Sprawdź moją serię ebooków o toksycznych ludziach: https://kasiasawicka.pl/funnel/toksyczni-ludzie/lp/ Link do mojego ebooka Dziecko zaopiekowane. Jak mądrze kochać? i do innych moich ebooków dla rodziców https://kasiasawicka.pl/funnel/dziecko-zaopiekowane/lp/ Link do mojego ebooka o komunikacji w związku Od frustracji do komunikacji : https://komunikacja.kasiasawicka.pl Link do kursu dla mam oczekujących pierwszego dziecka - ciąża, połóg pierwsze lata życia: https://kasiasawicka.pl/ciaza-i-pierwsze-dziecko/ Sklep z moimi pozostałymi kursami: https://kasiasawicka.pl/kursy-online/ Kod promocyjny Slavia Cosmetics: Kasia10 https://www.google.com/search?clientsafari&rlsen&qslavia+cosmetics&ieUTF-8&oeUTF-8 ZNAJDŹ MNIE Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, :) mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, psychotraumatolog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie, traumatyczne problemy.19:49 41 19:49Jak narcyz łapie swoje ofiary? Idealizacja, dewaluacja, porzucenie 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

00:23 92 00:23Jak odczuwasz? Link do filmu w opisie? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

14:54 31 14:54Jak odkryć geniusza w swoim dziecku ?

Dodał: KasiaSawicka

Jak odsmoczkować dzieko ?17:28 111 17:28Jak odsmoczkować dziecko ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Link do mojego ebooka: https://komunikacja.kasiasawicka.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Link do kursu dla mam oczekujących pierwszego dziecka - ciąża, połóg pierwsze lata życia: https://kasiasawicka.pl/ciaza-i-pierwsze-dziecko/ Sklep z moimi pozostałymi kursami: https://kasiasawicka.pl/kursy-online/ NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, :) mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, psychotraumatolog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie, traumatyczne problemy.17:07 67 17:07Jak ogarnąć jedzenie emocjonalne ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Zmagasz się z depresją, a może ktoś z twojego otoczenia? Sięgnij po pomoc specjalistów z ePsycholodzy:) https://webep1.com/go/a7a6348cd3 To jest link afiliacyjny, Klikając w niego wspierasz mnie jako twórcę. Czy osoby WWO są bardziej podatne na depresje? Mogą być bardziej podatne na depresje, ale są w ścisłej korelacji do zasobów, które dostały np. wychowanie. Jeżeli dziecko ww dostaje uważność, adekwatną opiekę emocjonalną itd., to może nawet lepiej sobie radzić z depresją. Jednak ponieważ generalnie w społeczeństwie rodzice nie umieją obchodzić się z wysoko wrażliwymi dziećmi to są one niezbyt dobze wyposazone i niezrozumiane. WWO mają niską tolerancje sensoryczną, ich układ nerwowy łatwo ulega pobudzeniu, stąd łatwo się przebodźcowują. Ale jeśli są odpowiednio w dzieciństwie adekwatnie zaopiekowani, to mogą sobie radzić ponadprzeciętnie z wyzwaniami natury emocjonalnej. W takim przypadku wysoka wrażliwosć może dawać takim osobom wielką siłę Aby chronić się przed depresją, osoby wysoko wrażliwe muszą korzystać z pozytywnych stron swojej wrażliwości np. Kreatywność, niezwykła wrażliwosć na piękno. Kontakt z przyrodą. Ważne jest żeby dbać o podstawową równowagę - ruch, sen, dobrą dietę. Wysoko wrażliwość może stanowić wielką słabość, ale także wielką siłę. W filmiku wymieniam jakie zasoby są potrzebne. MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Link do kursu dla mam oczekujących pierwszego dziecka i nie tylko... https://kasiasawicka.pl/ciaza-i-pierwsze-dziecko-czyli-co-kazda-mama-powinna-wiedziecMój sklep z moimi kursami: https://kasiasawicka.pl NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.20:47 104 20:47Jak pokonać wstyd ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Emocje są skomplikowane, szczególnie, gdy nie mamy na ten temat wiedzy, gdy nie wiemy jak je nazwać? Jestem ogromną fanką edukacji przez zabawę naszych dzieci, a tym bardziej, jeśli chodzi o naukę o emocjach. Dlatego, gdy tylko coś dobrego wpadnie mi w ręce, to się z Wami tym dzielę. Z całego serca polecam Małe charaktery:) Małe Charaktery - nowe czasopismo psychologiczne dla dzieci wydawane przez redakcję miesięcznika Charaktery. Więcej o magazynie przeczytacie na stronie: www.fmp.pl/2dhsq3 Do 12 września czeka na Was rabat 10% na prenumeratę, wystarczy użyć w koszyku kod: RODZINNE-PUZZLE MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Mój sklep z kursami: https://kasiasawicka.pl NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.14:47 63 14:47Jak prowadzić dziecko w świecie emocji? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Dużo się mówi o przepracowywaniu emocji, o rozprawianiu się z przeszłością, ale co to tak właściwie znaczy? Jak to zrobić? Jak skutecznie przejść przez ten proces? Omawiam w tym temacie bardzo dobrą książkę, która mówi o tym procesie, jak go przeprowadzić. Ciekawi? Zapraszam na odcinek:) Film powstał we współpracy z wydawnictwem Feeria. Link do książki: https://www.empik.com/moc-twojej-wrazliwosci-dla-osob-emocjonalnych-empatycznych-i-wysoko-wrazliwych-lo-imi,p1290745444,ksiazka-p?fromSearchQuerymoc+twojej+wrazliwosci MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Link do kursu dla mam oczekujących pierwszego dziecka i nie tylko... https://kasiasawicka.pl/ciaza-i-pierwsze-dziecko-czyli-co-kazda-mama-powinna-wiedziecMój sklep z moimi kursami: https://kasiasawicka.pl NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.20:27 96 20:27Jak przepracować trudne emocje z przeszłości ? 5 RAD dla WWO 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

00:42 87 00:42Jak rozdzielić obowiazki w domu? Napisz swój rytuał#porządek#rytuał#kasiasawicka#psycholog

Dodał: KasiaSawicka

Wojna u naszych sąsiadów jest faktem. My jako dorośli w związku z zaistniałą sytuacją, zmagamy się niejednokrotnie z różnymi emocjami, obawami i lękami. Nasze dzieci też odbierają te klimaty. Czy nie powinniśmy im o tym mówić, czy może jednak trzeba z nimi o tym rozmawiać? Gdzie, kiedy i w jaki sposób powinniśmy przekazać naszym dzieciom to co sami przeżywamy, aby one mimo wszystko czuły się bezpiecznie ? Dziś na ten temat kilka podpowiedzi dla rodziców. Zapraszam KS MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Link do kursu dla mam oczekujących pierwszego dziecka i nie tylko... https://kasiasawicka.pl/ciaza-i-pierwsze-dziecko-czyli-co-kazda-mama-powinna-wiedziecMój sklep z moimi kursami: https://kasiasawicka.pl NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.12:35 51 12:35Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

00:23 79 00:23Jak rozwalić związek? Link do ebooka https://komunikacja. kasiasawicka.pl

Dodał: KasiaSawicka

Jak sen popeawia nastrój ? Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu, bez której człowiek nie może prawidłowo funkcjonować. Aby czuć się dobrze, trzeba wystarczająco długo sypiać. Wbrew powszechnemu przekonaniu sen nie jest jednak stanem biernym, w którym mózg się wyłącza i wypoczywa. W czasie snu dochodzi co prawda do przyjęcia charakterystycznej postawy spoczynku, zaprzestania aktywności ruchowej, utraty świadomego kontaktu z otoczeniem i zmniejszonej reaktywności na bodźce zewnętrzne, ale aktywność układu nerwowego jest zachowana i podlega stałym cyklicznym zmianom. Ważną cechą snu jest również jego odwracalność, czyli możliwość powrotu do stanu czuwania, pod wpływem adekwatnych bodźców zewnętrznych. Genetycznie uwarunkowanego zapotrzebowania na sen nie da się oszukać. Nie można się nauczyć spać krócej. Przez kilka nocy można co prawda wstawać już po trzech przespanych cyklach snu, kiedy organizm ma już za sobą cały sen głęboki i czuć się w miarę wyspanym. Niedobór snu będzie jednak narastał i osoba niedosypiająca po 12 godziny dziennie, będzie musiała w końcu poddać się swojemu genetycznemu zapotrzebowaniu na sen i odespać niedobór snu. Najczęściej ma to miejsce w dni wolne od nauki/pracy. Kolejną genetycznie uwarunkowaną cechą jest preferowana pora snu. Osoby lubiące późno chodzić spać i późno wstawać określane są jako sowy lub nocne marki. Ich przeciwieństwem są skowronki lub ranne ptaszki, czyli osoby, które lubią wcześnie chodzić spać i wstawać. Oprócz czynników genetycznych bardzo silny wpływ na sen ma wiek. MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://www.instagram.com/ka_sawi/ NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.12:38 76 12:38Jak sen poprawia nastrój ( i nie tylko.. ) 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

00:09 28 00:09Jak siebie wspierać myślami?#myśli#samopoczucie #zdrowie

Dodał: KasiaSawicka

00:59 22 00:59Jak się uwolnić od matki PSYCHOPATKI? #toksyk#matka#rodzina

Dodał: KasiaSawicka

Stres jest dzisiaj dużym problemem. Dotyczy on dzieci i dorosłych. Kobiety w ciąży są bardzo wrażliwe na różnego rodzaju bodźce i byłoby najlepiej gdyby czas ciąży był bardzo spokojny i bezpieczny. Niestety życie jest dalekie od ideału i w ciąży często doświadcza się trudnych emocji. Często jest to związane z relacjami w rodzinie, przeprowadzką czy problemami finansowymi. Tymczasem w tych szczególnych 9 miesiącach warto skupić się na dziecku i bardzo świadomie obniżać napięcie z tą świadomością, że właśnie teraz mamy ogromny wpływ na kształtowanie się układu nerwowego dziecka i wszystkich narządów. Oczywiście warto dodać, że istotnymi stresorami są też alkohol i substancje psychoaktywne. Pierwsze dziecko przed Tobą? Sprawdź mój kurs, który pozwoli Ci się dobrze przygotować do tego wymagającego okresu: https://kursy.kasiasawicka.pl/pierwsz... Przygotowałam również darmowy test online Jaką będziesz mamą. Dostępny na moim blogu: https://kasiasawicka.pl/jaka-bedziesz... ______________________________________________________ WSPÓŁPRACA: k.sawickam@wp.pl ________________________________________________________________________________________________ MOJE SOCIAL MEDIA: Facebook https://pl-pl.facebook.com/KasiaSawic... Instagram https://www.instagram.com/kasiasawick... Blog https://kasiasawicka.pl/blog/\ ________________________________________________________________________________________________ NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1... Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7Othn... Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpo... Kategoria Edukacja15:57 111 15:57Jak sobie radzić ze stresem w ciąży? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Masz takie momenty, że gdy twoje dziecko daje ci do wiwatu i juz nie wiesz co robić? Pewne sytuacje ciagle się powtarzają w twoim rodzicielstwie, a ty szukasz rozwiązania? Dzisiaj będziemy rozmawiać o trudnych zachowaniach dzieci i o tym jak w takich sytuacjach indywidualnie podchodzić do dzieci. Live w ramach akcji edukacyjnej Po prostu rodzina Trwa promocja w sklepie na moje kursy dla rodziców nawet -62% taniej https://kasiasawicka.pl/dzien-mamy/01:01:35 23 01:01:35Jak sobie radzić z trudnymi zachowaniami dzieci? Indywidualne podejście 01. 06 20:00

Dodał: KasiaSawicka

Bardzo wiele osób dziś nie zdaje sobie nawet sprawy z tego że są od czegoś uzależnieni. Kiedy myślimy o osobach uzależnionych pierwszymi skojarzeniami w naszej polskiej rzeczywistości jest bycie alkoholikiem, bycie osobą uzależnioną od tytoniu, narkotyków i różnych używek. Jak się okazuje, te stereotypowe uzależnienia są tylko wierzchołkiem góry lodowej ponieważ istnieje całe mnóstwo rzeczy od których możemy się uzależnić i nawet nie zdawać sobie z tego sprawy. Bycie uzależnionym tak naprawdę okrada, niszczy i zubaża nasze życje i życie osób wokół nas. Jak to odkryć i jak zdiagnozować czy jesteśmy od czegoś uzależnieni i jak pokonać te potwory o tym dzisiaj w filmiku. MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.21:37 164 21:37Jak sprawdzić czy jestem od czegoś uzależniona/y? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://www.instagram.com/ka_sawi/ NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.21:56 80 21:56Jak stworzyć szczęśliwy związek ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Zajrzyjcie do Jarka: Facebook: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy Instagram: https://www.instagram.com/ojcowskastronamocy/ Strona : https://www.ojcowskastronamocy.pl MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.21:28 77 21:28Jak to ogarnąć? Rodzic w świecie TECHNOLOGII 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Jak uniknąć pułapki perfekcjonizmu? MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://www.instagram.com/ka_sawi/ NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.26:10 85 26:10Jak uniknąć pułapki perfekcjonizmu? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

5 minut to naprawdę niewiele. Tyle chyba możesz poświęcić każdego dnia, prawda? A właśnie tyle może ci zająć poukładanie swoich myśli. Na czym to polega i jak to robić? O tym w dzisiejszym filmie. Zapraszam:) Czy warto prowadzić pamiętnik? https://youtu.be/da4KP55-XU0 MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.17:23 81 17:23Jak usprawnić swoje myślenie przez pisanie? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Trudny temat. Natrętne myśli nawiedzają setki milionów ludzi na świecie. Aby pokonać wroga trzeba go najpierw poznać, dlatego dzisiaj opowiem Wam czym są natrętne myśli i jak się od nich uwolnić? Polecam też dobrą książkę na ten właśnie temat od Wydawnictwa Feeria. Film powstał we współpracy z Wydawnictwem Feeria. Książkę znajdziecie poniżej: https://www.empik.com/uwolnij-sie-od-natretnych-mysli-i-wspomnien-winston-sally-m-seif-martin-n,p1277669473,ksiazka-p MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Mój sklep z kursami: https://kasiasawicka.pl NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.18:34 69 18:34Jak uwolnić się od NATRĘTNYCH MYŚLI ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Film powstał we współpracy z wydawnictwem Feeria. Linko do książki: https://www.empik.com/jak-uwolnic-sie-od-ciezaru-dysfunkcyjnej-rodziny-dla-doroslych-dzieci-z-trudnych-domow-friel-linda-friel-john,p1277670336,ksiazka-p MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 Mój sklep z kursami: https://kasiasawicka.pl NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.20:38 69 20:38Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Statystycznie to mężczyźni częściej się uzależniają, jednak kobiety również mają taką tendencje. Natomiast u kobiet często uzaleznienie jak alkoholizm wygląda inaczej. Są tak zwane ciche alkoholiczki. I często w uzależnienia popadają osoby DDADorosłe dzieci alkoholików. Dlaczego tak się dzieje? Zapraszam na nowy film Sprawdź moją serię ebooków o toksycznych ludziach: https://kasiasawicka.pl/funnel/toksyczni-ludzie/lp/ Link do mojego ebooka Dziecko zaopiekowane. Jak mądrze kochać? i do innych moich ebooków dla rodziców https://kasiasawicka.pl/funnel/dziecko-zaopiekowane/lp/ Link do mojego ebooka o komunikacji w związku Od frustracji do komunikacji : https://komunikacja.kasiasawicka.pl Link do kursu dla mam oczekujących pierwszego dziecka - ciąża, połóg pierwsze lata życia: https://kasiasawicka.pl/ciaza-i-pierwsze-dziecko/ Sklep z moimi pozostałymi kursami: https://kasiasawicka.pl/kursy-online/ ZNAJDŹ MNIE Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, :) mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, psychotraumatolog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie, traumatyczne problemy.14:08 11 14:08Jak uzależniają się kobiety z DDA ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Wewnętrzne dziecko19:33 102 19:33Jak uzdrowić twoje wewnętrzne dziecko ? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

00:29 89 00:29Jak wspierać osoby z DEPRESJĄ? #depresja#emocje#wsparcie

Dodał: KasiaSawicka

Dzisiaj kontynuujemy temat inteligencji, poznamy nowe rodzaje inteligencji i kolejne sposoby jak wspierać każdą z nich. Sprawdź mojego ebooka na temat inteligencji wielorakich Odkryj małego geniusza w swoim dziecku https://kasiasawicka.pl/funnel/dziecko-zaopiekowane/ds-2/ Widzimy się o 19!01:00:55 2 01:00:55Jak wspierać różne rodzaje inteligencji twojego dziecka? CZĘŚĆ 2 LIVE 19:00 13. 11

Dodał: KasiaSawicka

Obecnie rośnie odsetek uzależnionych dzieci i nastolatków. Na młode osoby czeka dużo wiecej zagrożeń niż 20-30 lat temu. Jako rodzicie nie jesteśmy bezsilni. Można powziąć pewne kroki, które uchronią nasze dzieci od uzależnień. O tym jak to zrobić w dzisiejszym odcinku. Skorzystaj z promocji ma moje kursy i ebooki z okazji Dnia Matki, nawet do -62% https://kasiasawicka.pl/dzien-mamy/ Link do mojego ebooka o komunikacji w związku Od frustracji do komunikacji : https://kasiasawicka.pl/od-frustracji-do-komunikacji/ ZNAJDŹ MNIE Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kasiasawicka.pl? Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, :) mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, psychotraumatolog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie, traumatyczne problemy.20:13 28 20:13Jak wychować dziecko ODPORNE na uzależnienia? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Jak wychować mądre dziecko? Dzisiaj parę moich rad. Jak zawsze nakłaniam do tego, aby podejść do dziecka holistycznie czyli nie tylko nauczyć się go uczyć, ale znać jego osobowość, języki miłości (podlinkuje wam te playlisty). Obecnie jest wiele sposobów i narzędzi, aby wspierać rozwój naszych dzieci. Jednym z takich narzędzi jest Squla- platforma edukacyjna dla dzieci i nauczycieli. Przetestowałam i serdecznie polecam:) Kod Rabatowy - Kasia20 - na 20 zł tańszy abonament Link do platformy SQULA: https://bit.ly/320eK8A Platforma edukacyjna Squla jest darmowym narzędziem dla szkół i nauczycieli Film powstał we współpracy z platformą edukacyjną Squla.pl Języki miłości-playlista https://youtube.com/playlist?listPL5An1LU_BDO7xdCXkcOkz8X2_1e6jsIpS Osobowości-playlista: https://youtube.com/playlist?listPL5An1LU_BDO7zJ1wTM461omkY1W6DSAaV MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.pl?igshid13abc36wz0g79 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Osobowość BORDERLINE: https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.17:49 94 17:49Jak wychować mądre dziecko? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

16:01 85 16:01Jak wyjść z błędnego koła odchudzania? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

W tej serii filmików o odporności psychicznej tym razem podam Wam pare punktów podanych przez Gottman Institute. Proponują oni 7 punktów, które znacząco wpływają na podniesienie naszego dobrostanu psychicznego. Dbałość o relacje wnosi w nasze życie poczucie połączenia i wsparcia, którego doświadczamy od rodziny i znajomych. Dbałość o swoje potrzeby emocjonalne, fizyczne i psychiczne jest fundamentem zdrowia i równowagi. Pomocne może być tutaj pisanie pamiętników, które wydatnie pomagają w podsumowaniu emocji oraz zapisaniu refleksji . W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest też to, by roztropnie korzystać z dobrodziejstwa jakim są telefony i komputery. Niebieskie światło pobudza nasze mózgi do czuwania i wiele osób źle znosi zbyt długie wpatrywanie się w ekran, co prowadzi do wielu problemów i przeciążenia psychiki. MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/ Instagram: https://www.instagram.com/kasia.sawicka.pl/ NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie: https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s Toksyczny Narcyz: https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s Filmy z mężem: https://www.youtube.com/playlist?listPL5An1LU_BDO4gSDlk_hYhSqgcLCAaqrEr SERIA DLA RODZICÓW: https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.16:09 78 16:09Jak wzmocnić swoją ODPORNOŚĆ psychiczną? 1080p 1080p

Dodał: KasiaSawicka

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w