+ Napisz wiadomość
49122 odsłon wideo
Dołączył(a): 2020-01-13
Foldery
Folder główny
A jak ty radzisz sobie ze stresem? Napisz w komentarzu. Często z aktywnego życia nie da się usunąć stresu, który niweluje efekty naszej diety czy treningu, ale za to możemy na niego bardziej uodpornić nasz organizm. Adaptogeny to naturalne substancje wspomagające nasz organizm, by lepiej radził sobie z czynnikami wywołującymi stres. Adaptogeny, które stosuję i polecam: https://mothersprotect.com/produkt/czarodziej/ https://mothersprotect.com/produkt/ashwagandha/ Kod rabatowy: FITKOBIETKA Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.martamroz.pl03:52 229 03:52JAK PRZYŚPIESZYĆ ZMIANĘ SYLWETKI? SPOSÓB NA PRZEWLEKŁY STRES, KTÓRY SPOWALNIA EFEKTY 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Chcesz schudnąć, czuć się lepiej? Masz problemy ze snem, nie umiesz się wyciszyć? Czujesz się rano opuchnięta, zmęczona? Jeśli tak to koniecznie sprawdź co robię, aby wstać z dobrym samopoczuciem, wyglądać i czuć się lepiej o poranku. Dyfuzor Prozis , 10% rabatu z hasłem: MROZ- http://prozis.com/4KBY krem: http://prozis.com/4q8Y Inhalatory doustne- https://nutriair.com.pl System oświetlenia: Philips Hue Mata do jogi: https://www.fitness.shop.pl/mata-do-jogi-zamsz-guma-qb-8350.html Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation107:32 197 07:32JAK SCHUDNĄĆ I MIEĆ DOBRE SAMOPOCZUCIE RANO? MOJA WIECZORNA RUTYNA. 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Chcesz schudnąć? Zaczynasz w styczniu odchudzanie?Zobacz wywiad z Dominiką, która schudła 18 kilogramów. Dowiesz się jak sobie poradziła z dietą i treningiem. Sprawdź noworoczną ofertę diet i treningów: https://sklep.mariuszmroz.pl/lp-fitkobietka/ Mój top sportowy: http://prozis.com/4mjv Leginsy- http://prozis.com/4mjB 10% rabatu Prozis na hasło : MROZ Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl21:12 190 21:12JAK SCHUDNĄĆ W NOWYM ROKU? WYWIAD Z DOMINIKĄ(-18KG) [FIT KOBIETKA] 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Polecana suplementacja - Magnez z wapniem - http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid129&produkt34806 Imbir - http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid129&produkt36328 Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Indywidualna współpraca - http://www.martaorlowska.pl/ FANPAGE - https://www.facebook.com/trenermartaorlowska/ Instagram - https://www.instagram.com/trener_marta_orlowska/ Miesiączka, jak i okres przed to bardzo trudne dni dla kobiety. Szczególnie dla jej sylwetki. Sprawdź, jakie triki przygotowałam, aby łagodnie przejść ten czas i nie przytyć (a może nawet schudnąć? :)04:58 170 04:58JAK SCHUDNĄĆ W TRAKCIE MIESIĄCZKI? [NIE PRZYTYĆ!] 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Hej w tym nagraniu dowiesz się jak schudnąć z brzucha. Powiem Ci o kilku wskazówkach, które wpłyną na Twoje efekty. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl06:14 150 06:14JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA? 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

W tym nagraniu pomogę CI znaleźć motywacje, chęci do ćwiczeń i diety. Dodatkowo pokaże CI jak w prosty sposób, możesz się zmotywować. Na końcu nagrania do wykonania są zadania, które sprawią, że znajdziesz siłę do diety i treningu. Uwaga prezent: Pobierz Grafiki motywacyjne: https://grafiki-motywacyjne.gr8.com/ Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl11:57 134 11:57JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO DIETY I ĆWICZEŃ? *gratis motywacyjny* 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Indywidualna współpraca - http://www.martaorlowska.pl/ FANPAGE - https://www.facebook.com/trenermartaorlowska/ Instagram - https://www.instagram.com/trener_marta_orlowska/ JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ? Czym jest motywacja? Jest to siła napędowa, która zmusza Cię do podjęcia działania, żebyś poszła na trening, żebyś patrzyła co wkładasz na talerz. Jest kilka rzeczy, które mogą Cię zmotywować. 1.Słuchanie tych, którzy już przeszli swoją metamorfozę. Jeśli ktoś już przez to przeszedł, powie ci jak się czuje i stwierdzisz, że skoro jemu się udaje to czemu nie tobie?- 2. Drugim sposobem jest obejrzenie filmu, przeczytanie biografii , nikt nie urodził się super sprawnym, z kostką na brzuchu. Każdy musiał włożyć dużo pracy w to by wyglądać tak jak marzy. Każdy sportowiec zaczynał kiedyś swoją zmianę. 3. Kolejnym sposobem jest wykupienie pakietu u trenera personalnego, wykupienie treningów. Wtedy wkładasz pewną sumę pieniędzy, zainwestowałeś w siebie więc raczej nie chcesz by te pieniądze przepadły. Dodatkowo trener Cię wesprze, możesz mieć pakiet online, z prowadzeniem wtedy będziesz miał kogoś, kto będzie oceniał twoje efekty, wspierał i wskazywał odpowiednią drogę. 4. Inną rzeczą, którą możesz wykorzystać jest twoje zdjęcie. Może kiedyś miałaś świetną sylwetkę, chcesz do niej wrócić, skoro raz Ci się udało to czemu tego nie powtórzyć. Jeśli jednak pierwszy raz zmieniasz swoje ciało a nie wygląda ono tak jak chcesz to twoje aktualne zdjęcie również może być dobrym punktem początkowym. Możesz te zdjęcia powiesić w widocznym miejscu, na lodówce, na tapecie telefonu. Wtedy ciągle masz przed oczami to co chcesz osiągnąć, bo to co chcesz zmienić. 5. Kup sobie fajny ciuch. Nowe dresy, mała czarna, coś w czym na dany moment nie wyglądasz dobrze. A może skąpe bikini? Czy nie byłoby wspaniale założyć je bez żadnych wątpliwości i cieszyć się latem? 6. Cheatmeal jest dobrym sposobem a nawet formą wynagrodzenia a tym samym motywacji. Trzymasz się zaleceń a w weekend jesz to co lubisz. Jeśli dieta kojarzy Ci się z czymś restrykcyjnym to cheatmeal sprawi, że będzie to dla ciebie pewnego rodzaju reset. 7. Poranny rozruch a motywacja. Jasne, jeśli wstaniesz rano, poruszasz się, zrobisz cardio to twój dzień już zaczął się aktywnie. Szkoda by to teraz zaprzepaścić, dzięki temu reszta dnia też będzie aktywna i zgodna z wytycznymi, które sprawią, że zmieniasz ciało. Włożyłeś już pracę w to by zmienić ciało to zrób to przez cały dzień. 8. Zacznij pisać pamiętnik, załóż bloga, to Cię zmotywuje do dalszego działania, starania się. Ludzie w sieci mogą cie wesprzeć, pokazać, że im było ciężko ale się udało tak jak i tobie się uda!:) Zacznij dziś, nie jutro, zacznij teraz nie za chwile. Nawet jeśli twój poranek nie był taki jak być powinien to nic straconego ! Niech to Cię nie oddali od celu. Śniadanie było słabe ale lunch może być zbilansowany i odpowiedni. Nie załamuj się małymi problemami. Nie stawiaj się na pozycji przegranej a osoby walczącej. Ważna rada: masz ochotę iść na pole dance to to zrób. Masz zamiar wystartować w trójboju siłowym to wystartuj. Nie bój się swoich planów. Pamiętaj, że żadna tancerka nie urodziła się tancerką, zawsze będzie ktoś początkujący i zawsze będzie ktoś doświadczony.06:34 368 06:34JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO ODCHUDZANIA? 720p 720p

Dodał: FitKobietka

W tym nagraniu podzielę się z Tobą radami jak spacerować aby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Dowiesz się jakie zmiany wprowadzić aby szybciej schudnąć. Niespodzianka: KUP 1 PARE LEGGINSÓW OCEANS APART ZA 275 ZŁ, A 2 PARY MOŻESZ WYBRAĆ GRATIS:.https://link.oceansapart.com/fit-kobietka-v7qu KOD RABATOWY:FIT3ZA1 Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl08:02 140 08:02JAK SPACEROWAĆ ABY ZRZUCIĆ JAK NAJWIĘCEJ TŁUSZCZU? 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Zmagasz się się uporczywym tłuszczem, chcesz spalić tkankę tłuszczową? Zależy Ci na płaskim brzuchu i dobrej kondycji? Zobacz te 4 ćwiczenia, które poprawią Twoją sylwetkę. Strój Prozis, z kodem : MROZ -10% rabatu- http://prozis.com/4Gcw Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation103:35 196 03:35JAK SPALIĆ UPORCZYWY TŁUSZCZ? 4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA. 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Chcesz zrzucić wagę, szybko schudnąć? Trenujesz, jesz zdrowo a mimo to, efekty są wolne? Przygotowałam dla Ciebie 7 skutecznych wskazówek jak szybciej schudnąć. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl06:42 132 06:42JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? 7 WSKAZÓWEK 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

W tym nagraniu dowiesz się jak trenować plecy domu. Nie potrzebujesz sprzętu, wystarczy sama mata. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl05:27 204 05:27JAK TRENOWAĆ PLECY W DOMU? ZESTAW  ĆWICZEŃ! 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Często pytacie mnie - jak trenować pośladki, jakie najlepsze ćwiczenia polecam. O konkretnych ćwiczeniach mówiłam już sporo. Dziś przedstawię Wam 6 skutecznych rad, bez których Wasza pupa nie będzie jędrna i seksowna :) Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Indywidualna współpraca - http://www.martaorlowska.pl/ FANPAGE - https://www.facebook.com/trenermartaorlowska/ Instagram - https://www.instagram.com/fit_kobietka/03:47 245 03:47JAK TRENOWAĆ POŚLADKI? 6 RAD NA JĘDRNĄ I SEKSOWNĄ PUPĘ 720p 720p

Dodał: FitKobietka

W treningu pośladków kluczową rzeczą jest poprawna technika ćwiczeń. Dlatego jeśli chcesz je ujędrnić, koniecznie o nią zadbaj! W dzisiejszym nagraniu przedstawię Ci nie tylko prawidłową wersję, ale także najczęstsze błędy, które robicie. Nagranie zrealizowane w klubie TI fitness. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.martamroz.pl04:24 155 04:24JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Marzeniem wielu kobiet jest wąska talia, talia osy. Nic dziwnego, ten kobiecy wygląd sylwetki przykuwa wzrok. Co możesz zrobić? O to kilka najważniejszych rzeczy, które pomogą osiągnąć Ci ten cel. Darmowy plan treningu na wąską talię: https://drive.google.com/drive/folders/1yJMvFXVmY7lSoFlZXyUAVHdvDt5-spm9?uspsharing Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl05:35 149 05:35JAK UZYSKAĆ WĄSKĄ TALIĘ? 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Chcesz schudnąć, poprawić sylwetkę ale nie wiesz jak wybierać produkty na diecie? Chcesz nauczyć się czytać etykiety? Zobacz moje nagranie. Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl Moje ulubione produkty z nagrania( z hasłem: MROZ-10 % rabatu): Płatki owsiane- http://prozis.com/3N4S Napój light aloe vera- http://prozis.com/3Fb6 Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation123:16 199 23:16JAK WYBIERAĆ PRODUKTY NA DIECIE? JAK CZYTAĆ ETYKIETY? [Fit Kobietka] 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Zastanawiasz się, jak wyszczuplić uda? Twój plan przynosi efekty ale nie jesteś zadowolona ze swoich nóg? Sprawdź mój trening na wewnętrzną stronę ud, który sprawi, że wreszcie będziesz miała smukłe uda! :) Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Instagram - https://www.instagram.com/fit_kobietka/ FB - https://www.facebook.com/trenermartamroz/ Indywidualna współpraca - http://www.fitkobietka.pl/05:19 185 05:19JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Hej w tym nagraniu pokażę Ci zestaw najlepszych ćwiczeń na zgubienie tkanki tłuszczowej po wewnętrznej stronie ud. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl03:40 130 03:40JAK ZGUBIĆ TŁUSZCZ PO WEWNĘTRZNEJ STRONIE UD? NAJLEPSZE ĆWICZENIA! 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Hej, zobacz to nagranie, poznaj ćwiczenia, które gwarantują zrzucenie tłuszczu z boczków i wysmuklenie talii. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl03:38 132 03:38JAK ZRZUCIĆ TŁUSZCZ Z BOCZKÓW. ĆWICZENIA, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ! 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Hej! W tym nagraniu dowiecie się JAK ĆWICZYĆ BRZUCH a dokładnie bardzo ważne MIĘŚNIE CORE Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Indywidualna współpraca - http://www.martaorlowska.pl/ FANPAGE - https://www.facebook.com/trenermartaorlowska/ Instagram - https://www.instagram.com/trener_marta_orlowska/07:39 163 07:39JAK ĆWICZYĆ BRZUCH - MIĘŚNIE CORE 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Czasami spędzasz godziny na siłowni, a dalej jakoś nawet nie masz co wrzucić na Instagrama. Przed obiektywem dalej coś wygląda nie tak. Przychodzę z pomocą! Oto poradnik jak pozować do zdjęć, żeby pośladki wyglądały idealnie. O co zadbać przy robieniu takich zdjęć, o czym pamiętać. Pozdrawiam Marta Mróz / Fit Kobietka Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.martamroz.pl05:38 239 05:38Jak POZOWAĆ DO ZDJĘĆ żeby POŚLADKI wyglądały IDEALNIE + inne porady [FIT KOBIETKA] 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Zastanawiasz się jak wyszczuplić łydki? Chcesz żeby twoja łydka była chudsza i smuklejsza? Oto kilka porad, jak mieć zgrabne łydki oraz jak schudnąć w łydkach Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Fit Kobietka - Marta Mróz http://www.fitkobietka.pl06:03 221 06:03Jak WYSZCZUPLIĆ ŁYDKI? Sposoby na chude i zgrabne łydki! [FIT KOBIETKA] 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Hej, w tym nagraniu pokażę Ci jak dbam o skórę po drugim porodzie. Co robię żeby pozbyć się cellulitu, ujędrnić i wygładzić skórę. Poznaj moją suplementację i rutynę pielęgnacyjną. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl06:27 38 06:27Jak dbam o skórę? Moja rutyna.

Dodał: FitKobietka

Jaki typ brzucha masz? W dzisiejszym filmie jaki jest twój brzuch i będą też porady jak sobie z nim radzić. Jeśli zastanawiasz się dlaczego masz wystający brzuch, albo walczysz z uporczywą oponką na brzuchu, ten materiał jest dla ciebie. Miłego oglądania! Marta Mróz / Fit Kobietka Sprawdź: http://fitkobietka.pl Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl08:56 208 08:56Jaki TYP BRZUCHA masz? Twój brzuch - jak sobie z nim radzić? [Fit Kobietka] 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Każda z nas ma jakiś typ pośladków. W dzisiejszym filmie rozróżnię dla was typy pośladków i opowiem wam jak zmienić lub poprawić ich kształt. Pozdrawiam Marta Mróz / Fit Kobietka Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Instagram - https://www.instagram.com/fit_kobietka/ FB - https://www.facebook.com/trenermartamroz/ Indywidualna współpraca - http://www.martamroz.pl/05:23 275 05:23Jaki TYP POŚLADKÓW masz? Jak go trenować i zmienić? [FIT KOBIETKA] 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Rodzaj i rozmieszczenie tkanki tłuszczowej ma duże znaczenie dla wyglądu sylwetki. Niestety bardzo często wiąże się to z problemami zdrowotnymi. Sprawdź jaki masz typ tkanki tłuszczowej i czy jest groźna. Uwaga: trwa promocja do 14 lutego moje pakiety prowadzenia online, diety, treningi o 14% taniej z kodem:walenty14 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation105:56 171 05:56Jaki masz rodzaj tkanki tłuszczowej? Sprawdź! 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Jakim typem kobiety jesteś? Piżamowa dama, sweet lady, szlafroczki forever? . . Daj znać w komentarzu! . . #fitmama #mamatrenerka #women #kobieta #girl #womenlife #girllife00:09 62 00:09Jakim typem kobiety jesteś?

Dodał: FitKobietka

Daj znać w komentarzu 00:29 161 00:29Jakim typem osoby na siłowni jesteś?

Dodał: FitKobietka

Zastanawiasz się czy będąc na diecie musisz ważyć jedzenie? Może nie wiesz jak ważyć produkty? Sprawdź po co potrzebna jest waga kuchenna i ważenie dań. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl06:58 140 06:58Jak i po co ważyć produkty na diecie? 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Daj znać w komentarzu!00:17 127 00:17Jaki typ włosów na siłowni masz?

Dodał: FitKobietka

Jak lepiej spać i mieć więcej energii i lepsze efekty sylwetkowe? Sprawdź 5 moich wskazówek jak poprawić jakość snu. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Fit kobietka - Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl09:09 196 09:09Jak lepiej SPAĆ i mieć więcej ENERGII - 5 RAD ! 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Jestem taka szybka ... dopóki nie zobaczę, jak to wygląda z boku . . Powolni biegacze skomentujcie ten post! #fitkobietka #fitmama #bieganie #gym #pasja #trening #pasja #sport #funny #life00:12 47 00:12Jak mi się wydaje, że wyglądam podczas biegania

Dodał: FitKobietka

Bądź fit po ciąży! Tylko do soboty, do godziny 23:59 trwają zapisy do mojego programu FIT PO CIĄŻY! Nie czekaj i dołącz do mnie! Razem pożegnamy poporodowy brzuch i zbudujemy nową, wymarzoną sylwetkę! Liczba miejsc ograniczona. Link do zapisu: https://fitkobietka.pl/jak-schudnac-po-ciazy/ Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.martamroz.pl05:25 127 05:25Jak poradzić sobie ze skórą po ciąży 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Chcesz pozbyć się boczków i fałdek na brzuchu? W tym nagraniu powiem Ci jak to zrobić oraz pokażę Ci trening na boczki, który możesz zrobić w domu albo na siłowni. Pozdrawiam Marta Mróz / Fit Kobietka Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Potrzebujesz pomocy z dietą i treningiem? Przejdź tutaj : https://fitkobietka.pl/#konsultacje Moja strona : http://www.fitkobietka.pl04:35 217 04:35Jak pozbyć się BOCZKÓW i FAŁDEK NA BRZUCHU + trening w domu / na siłowni [FIT KOBIETKA] 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Zastanawiasz się jak pozbyć się bólu w dolnym odcinku pleców? Masz problem z plecami i często pojawia się ból w plecach mimo, że trenujesz? W tym nagraniu wyjaśnię ci dlaczego tak jest i pokażę ćwiczenia na ból pleców. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - Fit kobietka - trener personalny https://fitkobietka.pl/08:17 358 08:17Jak pozbyć się BÓLU w PLECACH - ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA] 720p 720p

Dodał: FitKobietka

Jeśli masz problem z cellulitem, chcesz się go pozbyć raz na zawsze, to zobacz moją terapię. Pokażę Ci krok po kroku, co możesz zrobić aby poprawić stan skóry. Zobacz moje efekty oraz moich podopiecznych. DIURETYK: http://prozis.com/3phr Na hasło: MROZ 10% rabatu Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.fitkobietka.pl13:59 187 13:59Jak pozbyć się cellulitu? Moja terapia [Fit Kobietka] 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Zapisz się na moje darmowe szkolenie Jak schudnąć po ciąży bez efektu JOJO i bez korzystania z siłowni w zaledwie 15 minut dziennie!, które odbędzie się w niedzielę (19.09.21) o godzinie 19:00 Liczba miejsc ograniczona. Link: https://event.webinarjam.com/register/80/vlzg4tqo Czego się dowiesz? Jak pomimo pracy i nadmiaru obowiązków znaleźć czas na trening. Skończ z szukaniem wymówek! Poznasz proste, 15 minutowe ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu. Pomogą Ci w walce z poporodowym brzuchem! Jak zredukować stres, poczuć się lepiej we własnej skórze i szybko wrócić do formy sprzed ciąży! Jaka jest najlepsza dieta po porodzie, która pozwoli Ci błyskawicznie odzyskać zgrabne ciało! Odwiedź mojego bloga i przeczytaj ciekawe artykuły: fitkobietka.pl/blog Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1 Marta Mróz - trener personalny http://www.martamroz.pl04:45 164 04:45Jak schudnąć po ciąży? 1080p 1080p

Dodał: FitKobietka

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w