to ćwiczenie na mięśnie karku na szerokośc szyi każdy myśli ż ekark robi sdie szrugsami a szrugsami robi się naramienne tak zwany kaptur zaś karki takimi ćwiczeniami sie robi ( między innymi)
Odpowiedz
anonim231(*.*.210.231) 2015-03-08 15:44:060
Do konca zycia juz mu nic nie strzyknie w karku
Odpowiedz