Zapraszam Cię do materiału, w którym poznasz 7 technik na poprawę samopoczucia i podniesienie wibracji. Wprowadź chociaż jedną z nich do swojego życia, aby poczuć się lepiej. Oprócz tych kilku metod przedstawię Ci niesamowite badania i doświadczenia dzięki którym przekonasz się jak wiele może zdziałać Twój umysł i ciało.
Przed nami 7 metod:
- Zadbaj o wspierające treści, które do Ciebie płyną + eksperyment Dr Ellen Langer.
- Zadbaj o ruch i pozycje ciała + metoda Amy Cuddy.
- Wyślij wsparcie z przyszłości do teraz + eksperyment Leonarda Leibovici.
- Wymedytuj współczucie + doświadczenia mnicha Matthieu Ricarda
- Bezludna wyspa - polub siebie
- Poczuj przynależność - nie jestem sam/sama.
- Miej intencje, rób, działaj z intencją poprawy samopoczucia.
Daj znać, która z tych metod najbardziej z Tobą rezonuje!
Do zobaczenia!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
