Wiele osób uważa że jajka są niezdrowe. Istnieje powszechna opinia, że zarówno jajka gotowane jak i w każdej innej formie powodują podwyższenie cholesterolu i nie mają zbyt dużo pozytywnych właściwości.
Jak się jednak okazuje jest to błąd. Jajka zawierają mnóstwo ważnych składników jak chociażby cholina i witamina D3. Potrzebujemy ich aby cały nasz organizm.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
