Kolejny foodbook na moim kanale! Tym razem wakacyjny!
Co dziś jadłam? 1. Ciepła woda z cytryną i imbirem 2. Owsianka z bananem i borówkami - Gotuję płatki owsiane na wodzie, dorzucam plasterki banana. Przekładam potem do miski i na wierzchu układam banana, jogurt naturalny, borówki, żurawinę oraz masło orzechowe. 3. Kanapki z awokado i pomidorem - Kroję 2 kromki razowego chleba, smaruje je awokado, które skrapiam sokiem z cytryny i posypuje pieprzem, na koniec układam na wierzchu plastry pomidora. 4. Ryż z jajkiem na ostro - Gotuję ryż w osolonej wodzie, robię jajko sadzone na patelni, które układam na ryżu. Wszystko posypuje natką pietruszki, szczypiorkiem i koperkiem oraz polewam ostrym sosem Sriracha. 5. Kawałki arbuza 6. Serek wiejski z warzywami i pieczywem - do serka wiejskiego dorzucam pokrojonego pomidora, listki sałaty oraz przyprawy.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
