Subskrybuj po więcej!
Instagram: www.instagram.com/hadzbe
Web: www.hadzbe.pl
Facebook www.facebook.com/hadzbe
Artkuły o zginaczach:
https://www.defrancostraining.com/dirty-tricks-for-higher-vertical-jumps/
https://www.naseinc.com/blog/stretching-hip-flexors-increase-vertical-jump/
http://www.thestrengthu.com/increasing-your-vertical-jump-by-improving-hip-flexor-flexibility/
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.