CHCESZ MIEĆ SZCZUPŁE NOGI? TO MUSISZ ROBIĆ [VLOGMAG]
Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie. Aktywuj teraz!
Aktywuj konto premiumDlaczego widzę ten komunikat?
CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych. W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
Chcesz mieć szczupłe nogi? Stosuj te ćwiczenia. Brazylijska modelka Izabel Goulart. To ekspert. Co robi, żeby mieć taką figurę? Skakanka, pomaga spalać tkankę tłuszczową. TRX to trening w zawieszeniu. Wykorzystuje się wagę własnego ciała. Kickboxing, rozwija szybkość i wytrzymałość. Trening core, to ćwiczenia mięśni głębokich. Przykładem jest stanie na jednej nodze. Spróbujecie?