Cześć Qmpele i Qmple, W tym video zapoznam Cię z metodą Komendy na 5 oddechów, której jestem autorką. Najpierw opowiem, co metoda ta dała innym osobom. Następnie dam Ci kilka wskazówek do procesu i zrobimy właściwe ćwiczenie. Będziesz wydawać swojemu umysłowi z poziomu świadomości i z zachowaniem pewnych reguł.
Komenda 5 oddechów zadziała najlepiej gdy zastosujesz następujące reguły: 1) Otworzysz umysł i nie starasz się analizować, 2) Poddajesz się mocy swojej własnej świadomości 3) Przed wykonaniem komendy pomyślisz o swojej intencji, w trakcie 4 wdechu, gdy masz przywołać sugestie, może to być jedno słowo kluczowe 4) Po wykonaniu ćwiczenia, przekierowujesz uwagę na coś innego, pozwalasz umysłowi zająć się czymś innym a najlepiej gdy skupisz się na chwili obecnej lub wewnętrznym spokoju 5) Otwierasz się na wszystko, co przychodzi.
Co inni pisali? Da Ga: Metoda ta jest jak magiczna różdżka, lub jak wypowiedziane życzenia które dżin spełnia () Ewa: U mnie po Metodzie 5 oddechów ból głowy znika i łatwiej zasypiam... normalnie czary mary proszę państwa. Andrzej: Komenda to sztos.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
