Pieczona ryba z dodatkiem duszonych warzyw: marchewki i pora to znakomita propozycja na piątkowy obiad. To takie danie dwa w jednym, ponieważ ryba pieczona jest razem z warzywami, które są idealnym dodatkiem i nie trzeba podawać jej z surówką, za można ją serwować z ziemniakami lub ryżem. Przygotowanie takiej ryby nie zajmuje wiele czasu i jest bardzo proste.
składniki na 5 porcji
5 filetów rybnych ( np. dorsza, mintaja, morszczuka )
2 pory
3 duże marchewki
330 ml śmietany 30 %
3 łyżki przyprawy do ryb
olej do smażenia
czarny pieprz
sól
opcjonalnie pęczek posiekanej natki pietruszki lub koperku
Wyszukiwanie odpowiedzi..
