W dobie pandemii koronawirusa warto uzbroić się w umiejętności radzenia sobie z trudnościami, z którymi musimy mierzyć się w 2020 r. W takiej sytuacji przychodzi z pomocą filozofia stoicka, a także 4 cnoty, których korzenie sięgają starożytności. Mądrość, odwaga, sprawiedliwość i umiarkowanie, to wartości, które pomogą nam w odpowiedni sposób podejść do niemal każdej sytuacji.
Pamiętaj, by dbać o zdrowie psychiczne. W razie problemu nie wahaj się poszukać pomocy:
- Telefon zaufania Fundacji Znajdź Pomoc skierowany do osób w kryzysie psychicznym, związanym z epidemią koronawirusa. Tel. 800 220 280 od poniedziałku do piątku w godz. 17-20 - Linia Wsparcia Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego prowadzona przez Instytut Psychiatrii i Neurologii. Linia dedykowana jest osobom zmagającym się z problemami natury psychicznej i trudnościami psychologicznymi związanymi z aktualną sytuacją epidemiologiczną i jej następstwami. Tel. 222 99 04 31 od poniedziałku do piątku w godz. 8-20 - Linia wsparcia psychologicznego prowadzona przez Polski Czerwony Krzyż. Działania linii obejmują pierwszą pomoc psychologiczną, rozmowę psychologiczną i działania psychoedukacyjne. Tel. 22 230 22 07 codziennie w godzinach 10-22 - Infolinia wsparcia psychicznego prowadzona przez Wojska Obrony Terytorialnej tel.: 800 100 102 (czynny całą dobę) - Telefon zaufania dla osób zakażonych koronawirusem, w kwarantannie i wszystkich dotkniętych kryzysem związanym z pandemią Fundacji Vis Salutis: Tel. 888-900-980 lub 888-960-980 codziennie 10.00-18.00
Wyszukiwanie odpowiedzi..
