#10: Jak Przyśpieszyć Pracę Mózgu

Chcesz myśleć szybciej, wydajniej, więcej zapamiętywać? W tym wideo zobaczysz jak przyśpieszyć pracę mózgu.
Darmowy webinar:
https://sklep.adriankolodziej.pl/funnel/webinar-wn/webinar/

Grupa na FB: http://bit.ly/2M7hHy6


Spis treści odcinka:

Jak przyśpiesz swój mózg?

1. Skup się na procesie, a nie wyniku
a) stworzysz kurs, ktoś Ci powie, że jest słaby. Dokona zwrotu.
b) nie zawsze masz wynik, jakiego oczekujesz. Coca-cola sprzedała 9 szklanek.
c) jak Ci coś nie wyjdzie, musisz przeanalizować co (proces)
d) proces zmusza mózg do ciężkiej pracy

2. Wyśpij się.
- bez snu, będziesz cały dzień zamulony
- śpij po 7h dziennie
- melatonina i tryptofan

3. Napisz 10 pomysłów dziennie
- mózg jest jak każdy mięsień. Musisz ćwiczyć, go każdego dnia.
- wypisz 10 rozwiązań na każdy problem każdego dnia. Twój mózg będzie, jak maszyna do wymyślania pomysłów.

4. Graj w szachy
- grając nauczysz się jak wygrywać z przeciwnikiem
- znaczniesz myśleć kilka ruchów do przodu
- jak radzić sobie z porażką i stratą

5. Łam zasady
a) żyjemy w matrixie społecznym

6. Czytaj