Przed ćwiczeniem pamiętaj o rozgrzewce, żeby flaga ładnie wyglądała wyprostuj kolana i obciagnij palce u stóp :-)
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.