Wyobraź sobie roślinę, która pomoże Ci schudnąć, zapobiegnie cukrzycy, wzmocni twoje kości, układ sercowy i odpornościowy, doda ci energii, pomoże przy nagłych zmianach nastroju, wzmocni płodność, a w dodatku zadziała jak afrodyzjak. Pewnie wydaje ci się to zbyt piękne by mogło być prawdziwe. Ta niezwykła roślina nazywana jest zeń-szeniem peruwiańskim, trawą pieprzową lub po prostu macą. Korzeń przypominający rzodkiewkę pochodzi z peruwiańskich Andów i rośnie na wysokości od około 3500 m, co sprawia że jest najwyżej uprawianą rośliną przeznaczoną do spożycia na świecie. Zdobył on swoją popularność dzięki niesamowitym właściwościom zdrowotnym. Badania jasno wskazują, że ludzie którzy regularnie dodają macę do swojej diety żyją dłużej pozostając w dobrym zdrowiu. Co więcej wyglądają na znacznie młodszych niż są rzeczywiście. Dziś opowiem Wam o 10 niesamowitych korzyściach, które przynosi regularne spożywanie macy.
Pomaga zrzucić zbędne kilogramy
Dzięki dużej zawartości błonnika, który reguluje pracę naszego żołądka, maca zmniejsza twój apetyt, co czyni ją doskonałą rośliną dla tych, którzy próbują schudnąć.
Zwiększa libido
Według badań maca działa na podwzgórze - część podkorową mózgowia zaliczaną do międzymózgowia, które składa się z wielu jąder spełniających szereg istotnych funkcji regulując stres i balansując metabolizm, co pozytywnie wpływa na nasze seksualne żądze.
Zapobiega cukrzycy Błonnik zawarty w macy pomaga spowolnić proces wchłaniania do naszego organizmu cukru i uwolnić duże ilości insuliny - hormonu podkrecającego nasz metabolizm.
Wzmacnia układ sercowy
Maca jest doskonałym źródłem kwasów omega przez co pomaga chronić twoje serce przed chorobami takimi jak nadciśnienie i zbyt wysoki poziom cholesterolu.
Zwalcza anemię.
Korzeń omawianej dziś rośliny zawiera w signe wysokie pokłady żelaza pomagając nam wyjść z anemii.
Wzmacnia odporność.
Maca jest rośliną adaptogeniczną co znaczy mniej więcej tyle, że ma ona zdolność rewitalizacji, zwalcza przemęczenie i wzmacnia nasz potencjał obrony przed różnego typu infekcjami.
Zwalcza osteoporozę Żeń-szeń peruwiański ma w sobie więcej wapnia niż mleko, przez co jego regularne zażywanie wzmacnia nasze kości zapobiegając chorobom zwyrodnieniowym takim jak osteoporoza.
Pomaga w okresie menopauzy
Maca reguluje poziom twoich hormonów przez co pomaga kontrolować dolegliwości związane z menopauzą takie jak uderzenia gorąca. Co więcej, zażywanie macy nie ma żadnych skutków ubocznych tak jak inne tego typu leki przepisywane przez lekarzy kobietom przechodzącym menopauzę.
Wspomaga płodność.
Badania wykazały, że mężczyźni regularnie zażywający lub spożywający macę zauważyli u siebie większą ilość produkowanej spermy. Kobiety za to doświadczają podniesienie libido, obniżenie poziomu stresu i poprawę cyrkulacji krwi zwłaszcza w okolicach miednicy.
Sprawia, że czujemy się lepiej.
Maca podkręca twoją energię, dodaje sił i stabilizuje wahania nastroju. Jest doskonałym pomocnikiem w leczeniu depresji, stanów lękowych i zaników pamięci.
+++
Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
