Możliwe, że słyszeliście wcześniej o bijącej rekordy popularności oczyszczającej diecie owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej. Według jej twórczyni nie jest to dieta odchudzająca ani ekspresowy detoks. Dr Dąbrowska zapewnia nas, że jej dieta to lekarstwo na dolegliwości, które funduje nam współczesny świat. Można nią zwalczyć choroby autoimmunologiczne jak hashimoto czy łuszczyca, zmniejszyć ryzyko chorób serca, a być może nawet pokonać nowotwory. Przy okazji dodatkowo zrzucić parę ładnych kilogramów tak jak na przykład znana prezenterka Karolina Szostak, która spektakularnie schudła właśnie dzięki poradom dr Dąbrowskiej. Dziś z okazji niedawnej premiery nowej książki pt. ,,Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej, która jest kontynuacją bestsellerowego zbioru przepisów do diety Dr Ewy Dąbrowskiej opowiem Wam nieco o samej diecie i tym, co znajdziecie w książce. W najnowszej książce ,,Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej, która powstała we współpracy z dr Dąbrowską, a została napisana przez terapeutkę środowiskową Beatę Annę Dąbrowską znajdziemy zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą prawidłowo wyjść z wymagającej diety dr Dąbrowskiej, uniknąć efektu jo-jo i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach twojego życia. Oprócz konsultacji z dr Dąbrowską, do powstania książki przyczynili się również specjalista-dietetyk, duszpasterz, trener personalny i coach. Autorce zależało na tym, żeby zebrać jak najwięcej informacji o metodach i przebiegu wychodzenia z postu po zastosowaniu kuracji dietetycznej dr Dąbrowskiej. Dieta dr Dąbrowskiej jest oczyszczającą dietą owocowo-warzywną, która składa się z dwóch etapów. Pierwszym i najtrudniejszym etapem diety jest lecznicza głodówka dr Dąbrowskiej, która trwa do 42 dni. W trakcie pierwszego etapu nie przekracza się dziennej dawki do 800 kcal na dobę. W trakcie oczyszczającej głodówki można jeść tylko warzywa z niską zawartością skrobii z gatunków warzyw korzeniowych np. marchew czy burak, kapustnych jak kalafior czy brokuły, cebulowych, liściastych, dyniowatych i psiankowatych z wyłączeniem ziemniaków oraz owoce z niską zawartością cukru takie jak jabłka, kiwi, pomarańcze, granaty, grejpfruty, cytryny. Dr Ewa Dąbrowska zaleca jedzenie warzyw i owoców w surowej postaci, ale można sobie pozwolić również na warzywa w postaci gotowanej (np. zupy) czy nawet w postaci soków. Korzystne są również kiszonki, a podczas diety należy pić dużo wody (około 4 litrów dziennie) i ewentualnie herbatki ziołowe. Dieta jest kwalifikowana jako post lecznicy oraz nowatorska metoda profilaktyki i leczenia. Jej zaletą jest dostarczenie enzymów, mikroelementów, witamin, alkalizowanie i odtruwanie organizmu, prowadząc do przywrócenia równowagi organizmu. Efektem ubocznym jest utrata nawet do kilkunastu kilogramów masy ciała. Dieta opiera się głównie na spożywaniu w określonych owoców i warzyw i określa produkty, które są zakazane podczas jej trwania. Dieta poprawia naszą odporność i możesz dzięki niej maksymalnie złagodzić objawy chorób takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, choroby serca i migreny. Żeby była skuteczna, musisz powtarzać zasady diety raz w miesiącu przez tydzień...
Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
