Koniecznie Zobacz - Po śmierci żony zaczął sadzić drzewa, wszyscy myśleli, że zwariował 20 lat później nikt nie krył łez - https://youtu.be/gHbxBLrzZAc
++++++++ Być może obiły Ci się o uszy korzyści zdrowotne kurkumy, której właściwości są rewelacyjne dla naszego zdrowia. A może jesteś również zwolennikiem jej pełnego mocy kuzyna - imbiru, ale nie do końca wiesz, jak możesz połączyć te dwie niesamowite przyprawy lub wykorzystywać w przepisach tak, by nie tylko nadać im unikalnego smaku, ale też skorzystać z ich wszystkich właściwości. Jeden z najprostszych i najszybszych sposobów na dostarczenie sobie właściwości odżywczych kurkumy czy imbiru nie opiera się nawet na skomplikowanym przepisie. Nie jest to nawet przepis. Jeśli będziecie pili ciepłą wodę z kurkumą, imbirem lub kurkumą i imbirem każdego ranka zadziała to na dwóch bardzo ważnych płaszczyznach Waszego zdrowia: pomoże Wam osiągnąć właściwy poziom nawodnienia, bo tak jak już wspominałam w poprzednich filmikach, niemal nieustannie jesteśmy odwodnieni nie dostarczając do naszych organizmu wystarczającej ilości wody oraz zapewni Ci dzienną, wystarczającą dawkę kurkumy, która pomoże Wam w zapobieganiu i walce z pewnymi dolegliwościami w sposób całkowicie naturalny. Właściwości kurkumy są naprawdę nieocenione. Jeden z zawartych w niej związków zwany kurkuminą ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Sproszkowana kurkuma jest czymś znacznie więcej niż tylko ciekawą przyprawą, która nada unikalnego smaku twoim potrawom. Kurkuma przyspiesza również procesy trawienne, a także poprawia stan skóry. Wykazano również, że ma on pozytywny wpływ na bóle i problemy menstruacyjne. Jesteście ciekawi jakie inne korzyści płyną z regularnego spożywania kurkumy?
1. Właściwości antyseptyczne Często stosowana w medycynie wschodniej kurkuma ma moc oczyszczania ran i zmniejszania ryzyka infekcji, a nawet sepsy. Kiedy pijesz kurkumę zmieszaną z wodą lub herbatą, załagodzi ona objawy i przyspieszy gojenie.
2. Pomaga regulować poziom cukru we krwi Jeśli masz cukrzycę, zanim zaczniesz regularnie przyjmować kurkumę najpierw skonsultuj się z lekarzem. Wszyscy Ci, którzy nie cierpią na cukrzycę, powinni jednak wiedzieć, że ostatnie badanie przeprowadzone w Tajlandii wykazały, że kurkuma ma zdolność do zapobiegania cukrzycy.
3. Poprawia trawienie Prawidłowe trawienie jest wspomagane przez właściwe stężenie żółci wytwarzanej przez pęcherzyk żółciowy. Kiedy te funkcje nie działają prawidłowo mamy trudności z trawieniem tłustych potraw. Na szczęście kurkuma pomaga pęcherzykowi żółciowemu w wytwarzaniu wystarczającej ilości żółci i rozpadaniu się nasyconych tłuszczów, które czasem uniemożliwiają nam trawienie.
4. Walczy z demencją Naukowcy uważają, że kurkumina ma zdolność do hamowania wzrostu substancji, która powoduje utratę komórek i tkanek. Ten fakt powinien być szczególnie ważny dla osób, które martwią się, że w późniejszych latach mogą zmagać się z demencją. Warto więc regularnie pić herbatę z kurkumy, bo najwyraźniej to może zmniejszyć u nas ryzyko zachorowania na choroby Alzheimera.
5. Kurkuma ma działanie przeciwzapalne Kurkuma wykazuje nie tylko właściwości przeciwzapalne, które pomagają walczyć z zapaleniem stawów i pozbyć się uciążliwego bólu, ale może również załagodzić objawy bólu głowy i bólu zębów. Możesz używać jej przy każdej okazji kiedy stan zapalny, na przykład na twojej skórze powoduje u ciebie dyskomfort. Kurkuma nie tylko zmniejszy obrzęk zewnętrzny, ale też poprawi ogólny stan Twoj ++++++++
Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
