Zapisz się na Newsletter: https://projektnatura24.pl/zapisz-sie/ ++++++++ Czy cierpisz na zapalenie stawów? Jeśli tak, zdecydowanie powinieneś unikać tych produktów. Czy wiesz, że dokonywanie właściwych wyborów dietetycznych może pomóc załagodzić bóle stawów? Każdorazowy ból przy poruszaniu się wraz z upływem czasu zacznie się pogarszać, aż do momentu, że pacjenci mają problem z najprostszymi czynnościami i czują ból np. wstając z krzesła. Te stany zapalne mogą być spowodowane dawnymi urazami lub stanami przewlekłymi takimi jak zapalenie stawów, osteoporoza czy zapalenie ścięgien. Czasami ból znika samoistnie tylko po to by ponownie ujawnić się w innym miejscu, z różną intensywnością. Cierpienie z powodu wspomnianych wyżej przewlekłych chorób znacznie obniża jakość życia zwłaszcza wtedy, gdy mają one wpływ na Twoją zdolność do wykonywania codziennych zadań, które kiedyś wydawały się proste. Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą zapalną, która powoduje ból w różnych częściach ciała. Jak dotąd niestety wynaleziono na nią jeszcze lekarstwa. Jeśli cierpisz na ten problem powinieneś wiedzieć, że twoja dieta jest bardzo ważnym czynnikiem znacznie wpływającym na szanse utrzymania w kontroli objawów reumatoidalnego zapalenia stawów. W dzisiejszym filmie omówimy 5 produktów, których za wszelką cenę należy unikać cierpiąc na tę dolegliwość:
Produkty mleczne Mleko i jego pochodne nie są najlepszym pomysłem dla osób z problemami ze stawami, ponieważ zawierają one rodzaj białka zwanego kazeiną, które mogą zwiększać stany zapalny i bóle w dotkniętym obszarze.
Przetworzone mięso Przetworzone mięso zawiera azotany, puryny i pierwiastki chemiczne, które zwiększają stan zapalny w organizmie. Takie mięso jest również bogate w toksyny, które mogą mieć podobny efekt.
Kukurydza Kukurydza świeża lub przetworzona to powszechne warzywo, które zawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych omega 6, które zwiększają stany zapalne.
Cukier rafinowany Ten rodzaj cukru uwalnia cytokinę - specjalne białka, które powodują stany zapalne w organizmie. Warto jest więc unikać napojów gazowanych, soków, słodyczy i innych produktów ze sztucznym cukrem.
Mąka i rafinowane ziarna Ze względu na ich wysoki indeks glikemiczny mogą stymulować stan zapalny. Według badań codzienne spożywanie produktów pszennych lub ziaren zbóż może powodować u nas przewlekłe zapalenia i choroby autoimmunologiczne, a nawet zwiększają ryzyko występowania chorób zwyrodnieniowych takich jak rak, choroby serca i cukrzyca. Oprócz tego powinniśmy również unikać produktów takich jak kawa, jaja, wysoko przetworzona żywność i unikać alkoholu.
Kiedy wyeliminujesz wszystkie artykuły z listy powyżej twoje menu może się nieco zmniejszyć, dlatego proponujemy Ci 5 produktów, których spożywanie okaże się korzystne dla tych, którzy cierpią na ten problem:
CIĄG DALSZY NA FILMIE... ++++++++ Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
