Odwiedź nas na: https://projektnatura24.pl/ Zapisz się na Newsletter: https://projektnatura24.pl/zapisz-sie/ ++++++++ Czy wiedziałeś jak ważne jest regularne, cykliczne oczyszczanie jelit? Niektóre osoby sugerują robienie co najmniej dwóch detoksykacji rocznie. Według nich detoksykacja jelitowa może pomóc w wyeliminowaniu nadmiaru pozostałości kału, pasożytów i śluzu. Detoks organizmu może więc zapobiegać i leczyć wiele problemów zdrowotnych. Ciekawe, prawda?
Główną teorią czyszczenia jelit jest samozatrucie. Według ekspertów, którzy zalecają tę technikę, mięso i inne niestrawione produkty spożywcze powodują gromadzenie się śluzu w jelicie grubym wytwarzając toksyny, które utrudniają krążenie krwi i powodują w naszym organizmie poważne problemy. Efektem oraz najczęstszymi objawami zatrucia organizmu tego mogą być zmęczenie, bóle głowy, przyrost masy ciała i niewielkie lub znikome pokłady energii. Jeśli chcesz oczyścić okrężnicę w naturalny sposób, potrzebujesz tylko dwóch składników: siemienia lnianego i kefiru. Niedawno na naszym kanale mówiliśmy o zaletach siemienia lnianego. Jeśli nie oglądałeś tego odcinka, koniecznie kliknij w kartę na końcu dzisiejszego filmu. Czy wiesz, że spożywanie 1 do 3 łyżek mąki lnianej dziennie może całkowicie oczyścić Twoją okrężnicę w jedyne 3 tygodnie? Co więcej, siemię lniane oczyszcza twoje ciało przy równoczesnym zachowaniu prawidłowej mikroflory jelitowej. Mąka lniana jest w stanie wchłaniać i eliminować toksyny z organizmu, a przy tym obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Z kolei kefir jest bogaty w składniki odżywcze i probiotyki, dlatego działa niezwykle korzystnie na trawienie i kondycję naszych jelit. Połączenie tych dwóch składników pozwoli na szybkie uregulowanie wagi poprzez ustabilizowanie działania metabolizmu i spalenie nadmiaru tłuszczu. Czy jesteś ciekawy przepisu i chciałbyś się go nauczyć? Jeśli chcesz oczyścić swoją okrężnicę, powinieneś jeść taką mieszankę przez 3 tygodnie na śniadanie, a oto wskazówki:
W pierwszym tygodniu jedz 1 łyżkę mąki lnianej w 100ml kefiru.
W drugim tygodniu zwiększ dawkę siemienia do 2 łyżek i 100 ml kefiru.
W trzecim i ostatnim tygodniu jedz 3 łyżki mąki lnianej i 150 ml kefiru. W przypadku jeśli nie uda Ci się zdobyć mąki lnianej, po prostu zmiel zwykłe siemię lniane w młynku do kawy lub blenderze. Dzięki temu będziesz miał gwarancję, że mąka jest w 100% nasionami lnu. W celu detoksykacji, zmieszaj te dwa składniki i spożywaj na śniadanie zastępując to, co zwykle jesz.
Ważne jest, żeby nie przygotowywać dużych porcji i nie przechowywać ich na później, ponieważ tylko świeża mieszanka zadziała tak skutecznie. Oprócz tego przy tej kuracji należy pić co najmniej 2l wody dziennie, a wszystko dlatego, stałe nawodnienie ułatwi działanie kefiru i siemienia. Jeśli spodoba Ci się ten sposób, warto jest przeprowadzać taką kurację przynajmniej raz w roku.
CIĄG DALSZY NA FILMIE... ++++++++ Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
