Opowiem dziś Państwu o kurkumie - niesamowitym środku przeciwzapalnym, o którego działaniu na ludzkie zdrowie powstało dotychczas wiele prac i badań naukowych. Naukowcy porównują ją ze środkami przeciwzapalnymi i udowadniają, że działa równie silnie co leki farmaceutyczne. Wielu z nas przekonało się już o silnej mocy terapeutycznej kurkumy na przykład przy leczeniu skurczów, zapaleniu stawów, artrozie itp. Biorąc tabletki i inne lekarstwa musimy pamiętać, że mogą ich stosowanie może powodować wiele skutków ubocznych zwłaszcza gdy są stosowane przez dłuższy czas. Bez wątpienia obciążają one naszą wątrobę, co może powodować jej stłuszczenie uznawane za chorobę. Jeśli zdecydujesz się stosować kurkumę przez długi czas bez wątpienia zauważysz diametralną różnicę nie tylko w tym jak się czujesz, ale również jak wyglądasz. Kurkuma stymuluje gojenie i tym samym zapobiega zwłóknieniom, które występują w komórkach wątroby, co przyczynia się do poprawy funkcjonowania tego narządu. Kurkuma ma również zdolność łagodzenia tendencji do skurczy poprawiając funkcję i ruchomość stawową. To jednak jeszcze nie koniec rewelacji jakie niesie za sobą regularne spożywanie kurkumy. Kurkumina to sprzymierzeniec naszego serca, ponieważ obniża zły cholesterol, reguluje poziom cukru we krwi i ciśnienie. W ten sposób poprawia zdrowie serca i czyni go silniejszym! Ten niezwykły korzeń ma również właściwości neuroprotekcyjne, w tym poprawa funkcji poznawczych. W celu zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób neurodegeneracyjnych takich jak choroba Alzheimera czy Parkinsona zaleca się regularne przyjmowanie kurkumy. Oprócz tego kurkumina poprawia trawienie i pomaga zrzucić nam zbędne kilogramy. Kurkuma ułatwia trawienie białek eliminując z wątroby toksyny. Według badań opublikowanych w Journal of Nutrition ta przyprawa wspomaga utratę wagi poprzez zapobieganie produkcji tłuszczu i przyspieszenie metabolizmu. Co ciekawe kurkuma zapobiega również rozwojowi komórek rakowych i przez wielu lekarzy uznawana jest za przyprawę przeciwnowotworową. Według badań istnieje możliwy związek między wiekiem oraz rakiem, który często jest nazywany ,,chorobą starości. Kurkumina może więc znacznie pomóc nam w walce z białaczką oraz nowotworami przewodu pokarmowego, piersi, jajników i wieloma innymi.
Ułatwia gojenie Będąca naturalnym i bardzo silnym środkiem antyseptycznym i przeciwbakteryjnym kurkuma pomaga w leczeniu oparzeń i skaleczeń, a nawet łuszczycy. Kurkuma pomoże również znormalizować cerę tłustą i mieszaną. Będziesz miał zawsze dobry nastrój! Czy wiesz, że codzienne spożywanie kurkumy poprawi Twój nastrój? Badania nad jej efektami w leczeniu depresji dały świetne rezultaty. Jest jednak wiele osób, które używają tego potężnego naturalnego środka w niewłaściwy sposób przez co nie mogą uzyskać wszystkich korzyści jakie ma nam do zaoferowania. Posłuchaj jak spożywać kurkumę, żeby zmaksymalizować wchłanianie składników odżywczych. Co ciekawe to piperyna, naturalny środek przeciwzapalny ekstrahowany z czarnego pieprzu podkręci działanie kurkumy. Sam w sobie jest idealny dla organizmu, zawiera witaminy z grupy B, witaminę A oraz selen, a do tego jak już wspomniałam zwiększa wchłanianie kurkumy aż 20-krotnie. Piperyna przyspiesza również metabolizm ułatwiając spalanie tłuszczu. Wchłanianie kurkumy do organizmu ułatwią również dobre tłuszcze. Do tego celu użyj oliwy z oliwek, oleju kokosowego lub klarowanego masła. Zastanawiasz się teraz pewnie jak przygotować, by taka mieszanka była zjadliwa, a być może nawet smaczna? Dobrą opcją jest użycie do tego celu kawy. Wcześniej na naszym kanale wspominaliśmy już o piciu oleju kokosowego, który ma działanie energetyzujące. Co ciekawe zmieszanie tych 4 składników może być świetnym sposobem na zaczerpnięcie wszystkich korzyści z kurkumy. Oto przepis: Do filiżanki czarnej kawy dodaj 1 łyżkę oleju kokosowego, 1 łyżeczkę kurkumy i szczyptę czarnego pieprzu. Możesz dokładnie wymieszać miksturę łyżeczką, ale możesz również użyć blendera. Jeśli nie lubisz kawy, inną dobrą opcją jest zrobienie sosu sałatkowego z tymi trzema składnikami. Te Odwiedź nas na: https://projektnatura24.pl/ Zapisz się na Newsletter: https://projektnatura24.pl/zapisz-sie/ ++++++++
CIĄG DALSZY NA FILMIE... ++++++++ Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
