(NIE) RÓB MARTWEGO CIĄGU jak uniknąć kontuzji

Name: (NIE) RÓB MARTWEGO CIĄGU *jak uniknąć kontuzji*
Uploaded: 2020-03-16 18:00:30
Duration: T4M39S
Channel: Trener Mariusz Mróz

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17494 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: Trener Mariusz Mróz

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2020-03-16

Martwy ciąg to jedno z najtrudniejszych ćwiczeń. Aby uniknąć kontuzji podczas robienia martwego ciągu, musimy nauczyć się poprawnej techniki wykonywania tego ćwiczenia. W tym nagraniu omówiłem błędy podczas wykonywania martwego ciągu i pokazałem prawidłową technikę, aby nie nabawić się kontuzji.

Więcej Informacji

Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation1
Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/

Rabat 10% na wszystkie produkty ze sklepu http://prozis.com/2Dzr
Wpisz kod : MROZ

Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?refYouTube
Metamorfozy moich podpopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/

Bezpłatne szkolenie online Jak przejść metamorfozę sylwetki w 90 dni , zapisz się tutaj - https://mariuszmroz.pl/spotkanieonline/