CO BOGACI ROBIĄ RANO? Poranny rytuał

Name: CO BOGACI ROBIĄ RANO? Poranny rytuał
Uploaded: 2019-09-12 17:00:13
Duration: T11M11S
Channel: Adrian Kołodziej

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17902 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: Adrian Kołodziej

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2019-09-12

https://sklep.adriankolodziej.pl/produkt/jak-uwolnic-swoj-potencjal/
DARMOWY TRENING: http://bit.ly/2yJRBsl
Grupa na FB: http://bit.ly/2M7hHy6

1. Dlaczego ludzie sukcesu stosują poranną rutynę? Poranna rytyna pozwala osiągać cele i marzenia. Gdy chciałem schudnąć, przerzuciłem siłownię i trening do poranne. Pamiętaj, że rano jak wstaniesz najszybciej jesteś w stanie coś zrobić. Gdyż cały świat jeszcze śpi! Nie masz żadnych pokus i rozpraszaczy.
2. Największą produktywność osiągamy rano, gdy jesteśmy wypoczęci
3. Największym błędem jest robienie zbyt wiele w swojej rutynie. Nie możesz zwlekać z pracą.
4. Zaplanuj swój dzień dzień wcześniej, aby mieć jasny umysł rano
5. Połóż się wcześniej spać (uniaj sztucznego światła, kofeiny, alkoholu, jedzenia)
6. Nawodnienie (pij z rana dużo wody, może być z cytryną)
7. Skup się na swoim priorytecie (pisanie książki, siłownia, zdobywanie wiedzy)

8. Nagradzaj się (po porannej rutynie zjedź śniadanie, sprawdź media społecznościowe itd)