Wszystko zaczyna się w naszych głowach to jak widzimy siebie, to jak się czujemy i to ja postrzegamy innych. Nasze samopoczucie ma duży wpływ na wszystkie te aspekty naszego życia i może zrujnować albo rozjaśnić każdy dzień, a nawet nasze życie.
Ja przez lata miałam problemy z zaakceptowaniem samej siebie, nie czułam się w swojej skórze dobrze i od lat włączyłam z kompleksami i złym samopoczuciem. Porozmawiam z Wami dzisiaj na temat kilku ważnych dla mojego samopoczucia kwestiach głównie o samoakceptacji, postrzeganiu samej siebie w pozytywnym świetle i odrobinie obiektywizmu przyprawionego optymizmem. Nie możemy mieć lepszego dnia, ani humoru, jeżeli nie czujemy się dobrze w swojej skórze niestety, ale tego nikt nie przeskoczy, nawet sam Adam Małysz. W dużej mierze kwestia lepszego samopoczucia i akceptacji samej siebie może sprawić, że będziemy czuć się dobrze, a jak kobieta czuje się dobrze to od razu czuje się piękna i bardziej atrakcyjna. Jak się zatem czuć dobrze?
Powiedziałabym, że czucie się dobrze i pięknie to kwestia głównie samoakceptacji i szczerości są pewne rzeczy, których nie można zmienić, można je spróbować ukryć, ale jak mówię w moim filmie nie wychodzi to zawsze nam na dobrze. Jeżeli nie dojdziemy do porozumienia z samą sobą, możemy tylko przed sobą się tylko ukrywać, a na dłuższą metę odciąga to nas od szczęścia.
Brak samoakceptacji, krytyczne podejście do tego jak wyglądamy i nieumiejętność życia z samym sobą to tylko kilka przeszkód do dobrego samopoczucia, zaakceptowania swoich wad i zalet oraz mocnego postanowienia poprawy. Będąc ze sobą szczerym możemy zacząć nad sobą pracować, podkreślać swoje zalety, pracować nad swoimi wadami i w ostateczności czuć się dobrze i atrakcyjnie.
Jak czuć się dobrze, atrakcyjnie i być szczęśliwym to jedne z najtrudniejszych pytań jakie może sobie zadać każde z nas. Wiara w siebie nie przychodzi łatwo, bo wymaga akceptacji i ciężkiej pracy zapraszam do krótkiej historii na temat tego, co ja robię żeby czuć się dobrze każdego dnia i co chcę jeszcze zrobić, żeby bardziej akceptować samą siebie i dążyć do lepszej wersji samej siebie.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
