Tak zwane świadome śnienie to technika polegająca na kontroli swoich marzeń sennych. Wiele osób praktykuje taki rodzaj snów aby zwalczać nawracające koszmary, poznać wnętrze samych siebie lub najczęściej z czystej ciekawości. Do tej pory powstało mnóstwo technik mających pomóc w osiągnięciu tego stanu jednakże zależnie od osoby ich efektywność może się mocno różnić. Tym ciekawiej brzmią więc wyniki badań przeprowadzonych przez psychologa, Dr. Denholma Aspy który odkrył, że najlepszą metodą na wejście w świadomy sen są magiczne formuły.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
